Hlavné jedlá
Kuracie mäso
Recepty z kuracieho mäsa na obed aj večeru: zapekané kuracie prsia, kúsky v omáčke, plnené prsia a jedlá z jedného plechu. Kuracie mäso sa pripravuje rýchlo a dobre sa kombinuje so syrom, smotanou aj zeleninou.
Najčítanejšie sú kuracie prsia so slaninou a syrom na plechu a kuracie mäso v syrovej omáčke so šampiňónmi. Ďalšie recepty nájdete pod surovinou kuracie prsia.
Zoznam receptov
Hlavné jedlá
Šťavnaté kuracie prsia s parmezánovou krustou: navrchu chrumkajú, k šalátu na rýchlu večeru
OverenéŠaláty
Chrumkavý kurací poke bowl s edamame a kešu: bez ryže, so sladkoslanou sójovou zálievkou
Kuracie mäso
Šťavnatý kurací perkelt bez smotany: omáčku zahustí cibuľa a hodí sa k haluškám aj kolienkam
Šaláty
Cestovinový šalát s kuracím mäsom bez majonézy: do krabičky na obed, s 35 g bielkovín
Šaláty
Cézar šalát s kuracím mäsom a jogurtovým dresingom: 43 g bielkovín a chrumkavé krutóny
Polievky
Kokosová polievka s kuracím mäsom: krémová bez smotany, s limetkou a zázvorom
Hlavné jedlá
Šťavnaté kuracie kung pao s arašidmi: 600 g pŕs opečiete len za 5 minút
Hlavné jedlá
Kuracie prsia na prírodno pre deti: 500 g pŕs opečiete na masle a podusíte do šťavy
Hlavné jedlá
Kuracie stehná na kari s červenou šošovicou
Hlavné jedlá
Kuskus s kuracím mäsom, hráškom a citrónom
Hlavné jedlá
Kuracie kofty s bulgurom a jogurtovou omáčkou
Hlavné jedlá
Pečené kuracie stehná na bulgure s paprikou a cuketou
Hlavné jedlá
Pohánka s kuracím mäsom a zeleninou na panvici
Hlavné jedlá
Kuracie stehná s kuskusom, sušenými marhuľami a mandľami
Hlavné jedlá
Kuracie fašírky s červenou šošovicou a mrkvou
Hlavné jedlá
Kuracie chilli s fazuľou, paprikou a avokádom
Hlavné jedlá
Papriky plnené mletým kuracím mäsom a quinoou
Hlavné jedlá
Pečené kuracie stehná s marhuľami a rozmarínom
Hlavné jedlá
Kurča na pive pečené v rúre s cesnakovým jogurtom
Hlavné jedlá
Kuracie soté so zeleninou, sójovou omáčkou a ryžou
Hlavné jedlá
Kuracie rizoto s hráškom, mrkvou a syrom
Hlavné jedlá
Kuracie plátky na sušených hubách z tlakového hrnca
Hlavné jedlá