Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kuracie-tikka-masala/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Šťavnaté kuracie tikka masala: krémová omáčka vonia kari a zázvorom a páli len jemne

Kuracie tikka masala: kúsky kuracích pŕs marinované v jogurte s korením, opečené a dusené v paradajkovej omáčke so smotanou. Podáva sa s ryžou.

Ázijská kuchyňa · Bezlepkový · · Ohodnoťte recept

Šťavnaté kuracie tikka masala: krémová omáčka vonia kari a zázvorom a páli len jemneUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
20 min
Varenie / pečenie
40 min
Spolu
1 hod 15 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Stredne náročné
Kuchyňa
Ázijská

Kuracie tikka masala je indické jedlo z kúskov kuracieho mäsa marinovaných v bielom jogurte s korením, ktoré sa opečú a podusia v paradajkovej omáčke so smotanou. Namiesto zmesi garam masala stačí kari, rímsky kmín, mletý koriander a sladká paprika z bežného obchodu. Omáčka je krémová a len jemne pikantná.

Samotné kuracie prsia v jogurte s kari, bez omáčky, sú v recepte grilované kuracie prsia v jogurtovej marináde.

Suroviny

4 porcie

Mäso a marináda

Omáčka

Príloha

Bez lepku. Pri celiakii kupujte zmesi korenia s označením bez lepku.

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Marinujeme mäso

    35 min

    Kuracie prsia nakrájame na kúsky veľké asi 3 cm. V mise zmiešame jogurt, prelisovaný cesnak, kari, rímsky kmín, soľ a citrónovú šťavu, pridáme mäso a premiešame. Necháme 30 minút marinovať, zakryté v chladničke môže mäso ostať aj cez noc.

  2. Opečieme mäso

    10 min

    Na veľkej panvici rozohrejeme olej. Mäso aj s marinádou, ktorá na ňom ostala, opekáme po dávkach na silnom ohni 3 – 4 minúty, kým kúsky na okrajoch nezhnednú. Vnútri ešte nemusia byť hotové, dôjdu v omáčke. Vyberieme ich na tanier.

  3. Uvaríme ryžu

    20 min

    Ryžu prepláchneme v sitku, kým voda nie je číra. Zalejeme ju 450 ml vody, osolíme a pod pokrievkou varíme na miernom ohni 12 minút. Odstavíme a necháme 10 minút dôjsť. Medzitým pripravíme omáčku.

  4. Pripravíme omáčku

    15 min

    Na tú istú panvicu dáme maslo a na miernom ohni na ňom 8 minút opekáme nadrobno nakrájanú cibuľu, kým nezozlatne. Pridáme cesnak a zázvor, po minúte kari, koriander, papriku a chilli a za stáleho miešania ich 30 sekúnd opražíme. Primiešame pretlak, prilejeme paradajkové pyré a 5 minút povaríme.

  5. Podusíme s mäsom

    12 min

    Do omáčky prilejeme smotanu, pridáme cukor a opečené mäso aj so šťavou z taniera. Dusíme 10 minút, kým mäso nie je vnútri biele a omáčka nezhustne. Dochutíme soľou, posypeme koriandrom a podávame s ryžou.

Tip: Z vykostených kuracích stehien bude tikka masala ešte šťavnatejšia, dusia sa asi o 5 minút dlhšie. Ostrejšiu omáčku urobí štipka chilli navyše alebo čerstvá čili paprička.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
734 kcal
Bielkoviny
45 g
Sacharidy
81 g
z toho cukry
12 g
Tuky
25 g
z toho nasýtené
9,9 g
Vláknina
5,0 g
Soľ
1,9 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Zadarmo a bez reklám – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.