VečereNafúknuté placky z múky a acidka: ako langoše, ale droždie ani kysnutie nepotrebujete45 min · Jednoduché
KoláčeMäkké norimberské perníčky bez múky: cesto z mandlí a lieskovcov s kandizovanou kôrou a čokoládou2 h 20 min · Stredne náročné
KoláčeChrumkavé orechové pusinky z bielkov a lieskovcov: vnútri ostanú vláčne a múku nepotrebujú1 h 25 min · Jednoduché
KoláčeKrehké dvojfarebné koláčiky ako šachovnica: stačí jedno maslové cesto a trochu kakaa3 h 10 min · Stredne náročné
Hlavné jedláVoňavé pirohy s kyslou kapustou a hubami: poľské pierogi na Štedrý večer, plnka chutí ako kapustnica3 h 20 min · Stredne náročné
KoláčeStaropoľský perník s lekvárom a čokoládou: cesto zamiešate v novembri a do Vianoc dozrejeStredne náročné
KoláčeKrehké anjelské očká s ríbezľovým džemom: maslové koláčiky, ktorým jamku vytlačíte rúčkou varechy1 h 30 min · Jednoduché
NepečenéSladká kutia z pšeničných zŕn a maku: štedrovečerný dezert s medom, orechmi a sušeným ovocím16 h · Jednoduché
PolievkyRubínový poľský barszcz s uškami: číra cviklová polievka na Štedrý večer s hubovými taštičkami2 h 45 min · Náročné
RybyŠťavnatá ryba po grécky: poľská klasika na Štedrý večer, ktorá cez noc nasiakne zeleninou5 h · Stredne náročné
RaňajkyVláčny chlieb z ovsených vločiek a tvarohu: bez múky aj droždia, s 21 g bielkovín v troch krajcoch2 h 30 min · Jednoduché
RaňajkyZlatisté proteínové vafle s banánom: cesto z ovsených vločiek a tvarohu zmixujete za 5 minút30 min · Jednoduché
Hlavné jedlኝavnatý kurací gyros z rúry s tzatziki: chrumkavé okraje bez ražňa, na tanier aj do pity1 h 10 min · Jednoduché
PredjedláMaslové jednohubky z lístkového cesta: chrumkavé košíčky s vajíčkovou plnkou a pažítkou50 min · Stredne náročné
PredjedláZelené uhorkové jednohubky bez pečiva: namiesto chleba kolieska uhorky s cesnakovým tvarohomJednoduché
PredjedláFarebné caprese jednohubky na špajdli: mozzarella, cherry paradajky a bazalka bez pečiva15 min · Jednoduché
PečenéVlhké brownies z cottage cheese: čokoládové kúsky, v ktorých syr nahradí maslo1 h 35 min · Jednoduché
PečenéVláčna oriešková roláda s višňami vo varenom víne: vonia škoricou a klinčekmi ako vianočné trhy4 h 50 min · Stredne náročné
Hlavné jedlኝavnaté kuracie prsia s parmezánovou krustou: navrchu chrumkajú, k šalátu na rýchlu večeru40 min · Jednoduché
Hlavné jedláSyrové cestoviny s cottage cheese a paradajkami: krémová omáčka bez smotany aj masla20 min · Jednoduché
Hlavné jedláPikantná shakshuka s fetou: tekuté žĺtky v paradajkovej omáčke s paprikou a všetko v jednej panvici30 min · Jednoduché
RaňajkyTurecké vajcia s cesnakovým jogurtom: stratené vajcia a paprikové maslo na raňajky aj večeru20 min · Stredne náročné
RaňajkyProteínová krupicová kaša s kakaom: raňajky ako z detstva, len s vanilkovým proteínom15 min · Jednoduché
RaňajkyTortilla z cottage cheese a vajec bez múky: tenká placka z plechu, ktorú naplníte ako wrap45 min · Jednoduché