Hlavné jedlá
Biely jogurt
58 receptov so surovinou biely jogurt. Kombinovať s ďalšími surovinami →
Hlavné jedlá
Studená jahodová polievka
Rôzne
Tvarohovo – mangové nanuky
Rôzne
Sýte čučoriedkové smoothie s banánom a jogurtom
Rôzne
Efektný, sladučký, ovocný pohár-Exkluzív
Pečené
Chrumkavo čerstvé pagačíky s bryndzou.
Omáčky
Zamatovo jemná bryndzová omáčka.
Pečené
Jednoduchá fitness bábovka s ovsenými vločkami
Rôzne
Mala som už dosť lístkového cesta. Potom mi kamarátka povedala o tomto úžasnom recepte na jablkový závin, ktorý je zdravý a šťavnatý, bez lístkového cesta a len z 5 ingrediencií! Znie to až príliš dokonale?
Večere
Netradičné syrové placky z jogurtového cesta: Sú také dobré, že ich nebudete stíhať robiť!
Večere
Netradičný fitness šalát s kuracím mäsom a vajíčkovými „palacinkami“, ktorý vás určite zasýti.
Pomázanky
Brokolicová nátierka
Rôzne
Cesto z jogurtu je nadýchané, jemné a zároveň aj na povrchu chrumkavé. Pripravte si vynikajúce francúzske bagety.
Pečené
Domáce kysnuté rožky plnené orechami podľa starého receptu mojej babičky
Raňajky
Báječné raňajky: jogurtové placky so šunkou alebo syrom
Koláče
Chutná FITNESS brokolicová torta bez múky pomocou ktorej schudnete!
Rôzne
Ako si vyrobiť domáci energetický nápoj bez kofeínu a cukru (3 druhy)
Šaláty
Svieži šalát s kuracím mäsom a hroznom: Tento recept sa podáva na slávnostných recepciách
Koláče
Fitness báječné diétne sušienky s ovsenými vločkami: Sú také dobré, že sa ich nebudete vedieť dojesť, pričom na váhe nepriberiete ani gram!
Pečené
Mala som už dosť lístkového cesta. Potom mi kamarátka povedala o tomto úžasnom recepte na jablkový závin, ktorý je zdravý a šťavnatý, bez lístkového cesta a len z 5 ingrediencií! Znie to až príliš dokonale?
Šaláty
Úžasný ľahký fit šalát s jablkami a zelerom
Pečené
Mala som už dosť lístkového cesta. Potom mi kamarátka povedala o tomto úžasnom recepte na jablkový závin, ktorý je zdravý a šťavnatý, bez lístkového cesta a len z 5 ingrediencií! Znie to až príliš dokonale?
Večere
Pizza kapsičky so šunkou a syrom. TIP na chutnú večeru
Rôzne