Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/cuketovy-chlebik-so-syrom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Cuketový chlebík so syrom: 300 g cukety vyžmýkate a upečiete so 120 g eidamu
Slaný cuketový chlebík so syrom bez kysnutia: vyžmýkaná cuketa, eidam, vajcia, jogurt a pažítka v jednej forme. 12 plátkov na desiatu aj k polievke.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 25 min
- Varenie / pečenie
- 55 min
- Spolu
- 1 hod 50 min
- Teplota
- 180 °C
- Porcie
- 12 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
Cuketový chlebík so syrom je slaný chlebík bez kysnutia, ktorý sa upečie z nastrúhanej cukety, eidamu, vajec a jogurtu v jednej podlhovastej forme. Cuketa sa najprv osolí a vyžmýka, aby chlebík nebol v strede mokrý. Syr s pažítkou mu dajú chuť, takže ho netreba natierať.
Nakrája sa na 12 plátkov na desiatu do školy alebo k polievke. Od bezlepkového cuketového chleba s makom sa líši tým, že je slaný a so syrom.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Vyžmýkame cuketu
15 minCuketu umyjeme, odrežeme konce a so šupkou ju nastrúhame nahrubo. Premiešame ju s polovicou soli a necháme 10 minút postáť. Potom ju po hrstiach alebo v čistej utierke dôkladne vyžmýkame a šťavu vylejeme.
Pripravíme formu
5 minRúru predhrejeme na 180 °C (horný a spodný ohrev). Chlebíkovú formu dlhú asi 25 cm vymastíme olejom a vysypeme múkou alebo ju vystelieme papierom na pečenie.
Vymiešame cesto
5 minVajcia rozšľaháme s jogurtom, olejom, zvyšnou soľou a čiernym korením. Pridáme vyžmýkanú cuketu, 100 g nastrúhaného syra a pažítku. Múku zmiešame s práškom do pečiva, vsypeme ju k ostatným surovinám a premiešame len do spojenia.
Upečieme
55 minCesto preložíme do formy, uhladíme a posypeme zvyšnými 20 g syra a slnečnicovými semienkami. Pečieme 50 – 55 minút pri 180 °C, kým špajdla zapichnutá do stredu nevyjde suchá. Ak povrch tmavne príliš rýchlo, po 35 minútach ho prikryjeme alobalom.
Necháme vychladnúť
30 minChlebík necháme 15 minút vo forme, potom ho vyberieme na mriežku a necháme ešte 15 minút vychladnúť. Krájame ho vlažný alebo studený, horúci sa drobí.
Tip: Cuketu žmýkajte dôkladne, mokrá cuketa spraví chlebík v strede lepkavý. Namiesto eidamu sa hodí aj údený syr alebo niva, vtedy dajte do cesta len štipku soli.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 199 kcal
- Bielkoviny
- 8,2 g
- Sacharidy
- 17 g
- z toho cukry
- 2,7 g
- Tuky
- 12 g
- z toho nasýtené
- 3,3 g
- Vláknina
- 2,6 g
- Soľ
- 0,9 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







