Obľúbené recepty Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/cuketovy-chlebik-so-syrom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Desiaty

Cuketový chlebík so syrom: 300 g cukety vyžmýkate a upečiete so 120 g eidamu

Slaný cuketový chlebík so syrom bez kysnutia: vyžmýkaná cuketa, eidam, vajcia, jogurt a pažítka v jednej forme. 12 plátkov na desiatu aj k polievke.

Americká kuchyňa · Vegetariánske ·

Cuketový chlebík so syrom: 300 g cukety vyžmýkate a upečiete so 120 g eidamuUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
25 min
Varenie / pečenie
55 min
Spolu
1 hod 50 min
Teplota
180 °C
Porcie
12 porcií
Náročnosť
Jednoduché

Cuketový chlebík so syrom je slaný chlebík bez kysnutia, ktorý sa upečie z nastrúhanej cukety, eidamu, vajec a jogurtu v jednej podlhovastej forme. Cuketa sa najprv osolí a vyžmýka, aby chlebík nebol v strede mokrý. Syr s pažítkou mu dajú chuť, takže ho netreba natierať.

Nakrája sa na 12 plátkov na desiatu do školy alebo k polievke. Od bezlepkového cuketového chleba s makom sa líši tým, že je slaný a so syrom.

Suroviny

12 porcií

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Vyžmýkame cuketu

    15 min

    Cuketu umyjeme, odrežeme konce a so šupkou ju nastrúhame nahrubo. Premiešame ju s polovicou soli a necháme 10 minút postáť. Potom ju po hrstiach alebo v čistej utierke dôkladne vyžmýkame a šťavu vylejeme.

  2. Pripravíme formu

    5 min

    Rúru predhrejeme na 180 °C (horný a spodný ohrev). Chlebíkovú formu dlhú asi 25 cm vymastíme olejom a vysypeme múkou alebo ju vystelieme papierom na pečenie.

  3. Vymiešame cesto

    5 min

    Vajcia rozšľaháme s jogurtom, olejom, zvyšnou soľou a čiernym korením. Pridáme vyžmýkanú cuketu, 100 g nastrúhaného syra a pažítku. Múku zmiešame s práškom do pečiva, vsypeme ju k ostatným surovinám a premiešame len do spojenia.

  4. Upečieme

    55 min

    Cesto preložíme do formy, uhladíme a posypeme zvyšnými 20 g syra a slnečnicovými semienkami. Pečieme 50 – 55 minút pri 180 °C, kým špajdla zapichnutá do stredu nevyjde suchá. Ak povrch tmavne príliš rýchlo, po 35 minútach ho prikryjeme alobalom.

  5. Necháme vychladnúť

    30 min

    Chlebík necháme 15 minút vo forme, potom ho vyberieme na mriežku a necháme ešte 15 minút vychladnúť. Krájame ho vlažný alebo studený, horúci sa drobí.

Tip: Cuketu žmýkajte dôkladne, mokrá cuketa spraví chlebík v strede lepkavý. Namiesto eidamu sa hodí aj údený syr alebo niva, vtedy dajte do cesta len štipku soli.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
199 kcal
Bielkoviny
8,2 g
Sacharidy
17 g
z toho cukry
2,7 g
Tuky
12 g
z toho nasýtené
3,3 g
Vláknina
2,6 g
Soľ
0,9 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Plánujete varenie?

Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.