Obľúbené recepty
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bananovy-chlebik/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Pečené

Banánový chlebík z 3 zrelých banánov a hladkej múky: cesto zmiešate v jednej mise

Banánový chlebík z 3 zrelých banánov, masla, vajca a hladkej múky. Cesto zmiešate v jednej mise bez mixéra a pečiete hodinu pri 175 °C.

Americká kuchyňa · Vegetariánske ·

Banánový chlebík z 3 zrelých banánov a hladkej múky: cesto zmiešate v jednej miseUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
15 min
Varenie / pečenie
60 min
Spolu
1 hod 25 min
Teplota
175 °C
Porcie
10 porcií
Náročnosť
Jednoduché

Banánový chlebík je vláčny koláč z prezretých banánov, ktorý sa pečie v podlhovastej forme a krája na plátky ako chlieb. Tri banány s hnedými škvrnami sa roztlačia vidličkou a vareškou sa do nich vmieša rozpustené maslo, cukor, vajce a hladká múka s jedlou sódou – cesto sa nemiesi ani nešľahá. Pečie sa hodinu pri 175 °C a z formy je asi 10 plátkov.

Hodí sa na raňajky alebo ku káve.

Suroviny

10 porcií

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Pripravíme formu

    Rúru vyhrejeme na 175 °C. Formu na chlebík s rozmermi asi 25 × 11 cm vymastíme maslom a vysypeme múkou alebo ju vystelieme papierom na pečenie.

  2. Roztlačíme banány

    Banány ošúpeme a v mise ich roztlačíme vidličkou na kašu. Menšie kúsky môžu ostať.

  3. Pridáme maslo, cukor a vajce

    Do banánov vmiešame rozpustené vlažné maslo, kryštálový a vanilkový cukor a vajce.

  4. Vmiešame múku

    Na kašu nasypeme jedlú sódu, škoricu a soľ a premiešame. Pridáme múku a vareškou miešame len dovtedy, kým nezmizne suchá múka – pri dlhom miešaní by bol chlebík tuhý.

  5. Pečieme

    60 min

    Cesto prelejeme do formy, zarovnáme a pečieme 55 – 60 minút, kým špajdľa zapichnutá do stredu nevyjde suchá. Ak povrch tmavne príliš rýchlo, po 40 minútach ho prikryjeme alobalom.

  6. Necháme vychladnúť

    10 min

    Chlebík necháme 10 minút vo forme, potom ho vyklopíme na mriežku. Krájame ho vlažný alebo vychladnutý.

Tip: Najlepšie sú banány so šupkou hnedou až čiernou – sú sladšie a ľahko sa roztlačia. Na konci môžete do cesta primiešať 80 g nasekaných vlašských orechov alebo kúskov čokolády. Viac: Banány s tmavými bodkami – čím sa líšia od nezrelých

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
223 kcal
Bielkoviny
3,2 g
Sacharidy
37 g
z toho cukry
18 g
Tuky
7,3 g
z toho nasýtené
4,3 g
Vláknina
1,5 g
Soľ
0,4 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.