Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bananovy-chlebik/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Banánový chlebík z 3 zrelých banánov a hladkej múky: cesto zmiešate v jednej mise
Banánový chlebík z 3 zrelých banánov, masla, vajca a hladkej múky. Cesto zmiešate v jednej mise bez mixéra a pečiete hodinu pri 175 °C.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 60 min
- Spolu
- 1 hod 25 min
- Teplota
- 175 °C
- Porcie
- 10 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
Banánový chlebík je vláčny koláč z prezretých banánov, ktorý sa pečie v podlhovastej forme a krája na plátky ako chlieb. Tri banány s hnedými škvrnami sa roztlačia vidličkou a vareškou sa do nich vmieša rozpustené maslo, cukor, vajce a hladká múka s jedlou sódou – cesto sa nemiesi ani nešľahá. Pečie sa hodinu pri 175 °C a z formy je asi 10 plátkov.
Hodí sa na raňajky alebo ku káve.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme formu
Rúru vyhrejeme na 175 °C. Formu na chlebík s rozmermi asi 25 × 11 cm vymastíme maslom a vysypeme múkou alebo ju vystelieme papierom na pečenie.
Roztlačíme banány
Banány ošúpeme a v mise ich roztlačíme vidličkou na kašu. Menšie kúsky môžu ostať.
Pridáme maslo, cukor a vajce
Do banánov vmiešame rozpustené vlažné maslo, kryštálový a vanilkový cukor a vajce.
Vmiešame múku
Na kašu nasypeme jedlú sódu, škoricu a soľ a premiešame. Pridáme múku a vareškou miešame len dovtedy, kým nezmizne suchá múka – pri dlhom miešaní by bol chlebík tuhý.
Pečieme
60 minCesto prelejeme do formy, zarovnáme a pečieme 55 – 60 minút, kým špajdľa zapichnutá do stredu nevyjde suchá. Ak povrch tmavne príliš rýchlo, po 40 minútach ho prikryjeme alobalom.
Necháme vychladnúť
10 minChlebík necháme 10 minút vo forme, potom ho vyklopíme na mriežku. Krájame ho vlažný alebo vychladnutý.
Tip: Najlepšie sú banány so šupkou hnedou až čiernou – sú sladšie a ľahko sa roztlačia. Na konci môžete do cesta primiešať 80 g nasekaných vlašských orechov alebo kúskov čokolády. Viac: Banány s tmavými bodkami – čím sa líšia od nezrelých
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 223 kcal
- Bielkoviny
- 3,2 g
- Sacharidy
- 37 g
- z toho cukry
- 18 g
- Tuky
- 7,3 g
- z toho nasýtené
- 4,3 g
- Vláknina
- 1,5 g
- Soľ
- 0,4 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Stačí e-mail, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.



