Banánové sušienky z ovsených vločiek – z 3 surovín
Sušienky z roztlačeného banánu, ovsených vločiek a sušeného ovocia bez pridaného cukru. Stačí jedna miska a 15 minút pečenia pri 180 °C.
Banánové sušienky z ovsených vločiek potrebujú len tri suroviny: banán, ovsené vločky a hrsť sušeného ovocia. Banán sa roztlačí vidličkou, zmieša s vločkami a ovocím a z cesta sa na plech ukladajú malé kôpky. Recept je bez pridaného cukru, stačí naň jedna miska a sušienky sa pečú iba 15 minút pri 180 °C. Hodia sa k rannej káve aj ako desiata do školy či do práce.
Suroviny
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Banán ošúpeme a v hlbokej miske ho roztlačíme vidličkou. Pridáme ovsené vločky so sušeným ovocím a miešame, kým sa suroviny nespoja.
Plech vyložíme papierom na pečenie a vymastíme. Postupne naň ukladáme kôpky cesta a sušienky pečieme v rúre pri 180 °C 15 minút.
