Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/jednoduchy-bananovy-zakusok-s-cokoladovou-polevou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Banánový zákusok s ganache z horkej čokolády
Vláčny banánový korpus s kakaom a ganache z horkej čokolády a smotany. Pečie sa 35 až 40 minút, príprava cesta zaberie 10 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 35-40 min
- Spolu
- 50 min
- Teplota
- 180 °C
- Porcie
- 1 forma
- Náročnosť
- Jednoduché
Banánový zákusok s ganache z horkej čokolády spája vláčny kakaovo-banánový korpus s hustou čokoládovou polevou. Suché suroviny sa zmiešajú zvlášť a k nim sa prilejú rozšľahané vajcia, banány, mlieko, voda, olej a vanilka. Korpus sa pečie 35 až 40 minút pri 180 °C a po vychladnutí sa natrie ganache z horkej čokolády, smotany a kúska masla.
Suroviny
Korpus
Ganache
Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie. Cesto býva krehkejšie a môže potrebovať trochu viac tekutiny.
Pri celiakii kupujte čokoládu a kypriaci prášok s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Formu vymastíme a vysypeme múkou. Vo veľkej mise zmiešame múku, cukor, kakao, prášok do pečiva a soľ.
V samostatnej miske rozšľaháme vajcia, banány, mlieko, vodu, olej a vanilkovú esenciu. Tekutú zmes prelejeme k suchým surovinám a premiešame len toľko, aby sa všetko spojilo.
Cesto nalejeme do pripravenej formy a pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C 35 až 40 minút, kým špajdľa zapichnutá do stredu nevyjde suchá. Korpus necháme úplne vychladnúť.
Čokoládu nasekáme na kúsky a dáme ju do žiaruvzdornej misy. V kastróliku zohrejeme maslo so smotanou, kým zmes na okrajoch nezačne jemne bublať.
Horúcu smotanu nalejeme na čokoládu, necháme 5 minút postáť a potom vymiešame do hladka.
Ganache necháme úplne vychladnúť a potom ju vyšľaháme ručným mixérom. Rozotrieme ju na vychladnutý korpus a podávame.
Tip: Vychladnutú ganache šľahajte len krátko, kým nezosvetlie a nezhustne, dlhým šľahaním by zrnela. Ak v chladničke stuhne natvrdo, nechajte ju chvíľu zmäknúť na linke. Viac: Banány s tmavými bodkami – čím sa líšia od nezrelých
Výživové hodnoty
Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín
- Energia
- 293 kcal
- Bielkoviny
- 3,9 g
- Sacharidy
- 42 g
- z toho cukry
- 27 g
- Tuky
- 14 g
- z toho nasýtené
- 4,9 g
- Vláknina
- 2,7 g
- Soľ
- 0,3 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







