Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bananova-rolada-s-cokoladovym-kremom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Kakaová roláda s banánmi a čokoládovým krémom
Piškótová roláda s banánmi pokvapkanými citrónom a krémom z vyšľahanej smotany a horkej čokolády. Plát sa pečie 10 minút pri 200 °C.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 10 min
- Teplota
- 200 °C
- Porcie
- 1 roláda
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Kakaová roláda s banánmi je piškótová roláda plnená vyšľahaným čokoládovým krémom zo smotany a horkej čokolády, do ktorého sa zavinú banány. Krém sa pripravuje ako prvý, pretože po rozpustení čokolády v teplej smotane musí úplne vychladnúť. Tenký piškótový plát sa pečie len asi desať minút pri 200 °C. Banány sa pokvapkajú citrónovou šťavou, aby nezhnedli.
Suroviny
Cesto
Krém
Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie. Cesto býva krehkejšie a môže potrebovať trochu viac tekutiny.
Pri celiakii kupujte čokoládu a kypriaci prášok s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Ako prvý pripravíme krém. Šľahačkovú smotanu zohrejeme, ale nenecháme ju zovrieť. Odstavíme ju z ohňa, pridáme čokoládu a miešame, kým sa nerozpustí. Krém necháme úplne vychladnúť a potom ho vyšľaháme mixérom.
Rúru predhrejeme na 200 °C. Plech s rozmermi 30 × 38 cm vyložíme papierom na pečenie.
Vajcia rozdelíme na bielky a žĺtky. Bielky vyšľaháme so 4 lyžicami studenej vody a soľou na tuhý sneh. Žĺtky vyšľaháme s cukrom do peny a primiešame k nim múku zmiešanú s kukuričným škrobom a práškom do pečiva. Cesto dôkladne premiešame, aby v ňom neostali hrudky.
Sneh opatrne vmiešame do žĺtkovej zmesi. Oddelíme 5 lyžíc cesta a zamiešame do nich kakao. Svetlé cesto vylejeme na pripravený plech a lyžicou naň rozdelíme kakaové cesto tak, aby vznikli mramorové škvrny.
Pečieme približne 10 minút. Upečený plát vyberieme z rúry a ihneď ho preklopíme na navlhčenú utierku posypanú práškovým cukrom. Zvinieme ho a necháme vychladnúť, čo trvá asi 1 hodinu.
Banány očistíme, pozdĺžne prekrojíme na polovice a pokvapkáme citrónovou šťavou, aby nezhnedli. Vychladnutý plát natrieme čokoládovým krémom a poukladáme naň banány. Opäť ho zvinieme, zľahka pritlačíme a necháme stuhnúť v chladničke.
Roládu nakrájame na plátky a podávame.
Tip: Čokoládový krém pokojne pripravte už večer predtým, vyšľahá sa až dôkladne vychladený a v chladničke mu to trvá niekoľko hodín. Viac: Banány s tmavými bodkami – čím sa líšia od nezrelých
Výživové hodnoty
Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín
- Energia
- 234 kcal
- Bielkoviny
- 3,6 g
- Sacharidy
- 24 g
- z toho cukry
- 14 g
- Tuky
- 14 g
- z toho nasýtené
- 8,5 g
- Vláknina
- 1,7 g
- Soľ
- 0,2 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







