Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bananova-rolada-s-cokoladovym-kremom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Pečené

Kakaová roláda s banánmi a čokoládovým krémom

Piškótová roláda s banánmi pokvapkanými citrónom a krémom z vyšľahanej smotany a horkej čokolády. Plát sa pečie 10 minút pri 200 °C.

Slovenská kuchyňa · Aj bez lepku · , aktualizované · 188 zobrazení · Ohodnoťte recept

Kakaová roláda s banánmi a čokoládovým krémomUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
15 min
Varenie / pečenie
10 min
Teplota
200 °C
Porcie
1 roláda
Náročnosť
Jednoduché
Kuchyňa
Slovenská

Kakaová roláda s banánmi je piškótová roláda plnená vyšľahaným čokoládovým krémom zo smotany a horkej čokolády, do ktorého sa zavinú banány. Krém sa pripravuje ako prvý, pretože po rozpustení čokolády v teplej smotane musí úplne vychladnúť. Tenký piškótový plát sa pečie len asi desať minút pri 200 °C. Banány sa pokvapkajú citrónovou šťavou, aby nezhnedli.

Suroviny

Cesto

Krém

Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie. Cesto býva krehkejšie a môže potrebovať trochu viac tekutiny.

Pri celiakii kupujte čokoládu a kypriaci prášok s označením bez lepku.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Ako prvý pripravíme krém. Šľahačkovú smotanu zohrejeme, ale nenecháme ju zovrieť. Odstavíme ju z ohňa, pridáme čokoládu a miešame, kým sa nerozpustí. Krém necháme úplne vychladnúť a potom ho vyšľaháme mixérom.

  2. Rúru predhrejeme na 200 °C. Plech s rozmermi 30 × 38 cm vyložíme papierom na pečenie.

  3. Vajcia rozdelíme na bielky a žĺtky. Bielky vyšľaháme so 4 lyžicami studenej vody a soľou na tuhý sneh. Žĺtky vyšľaháme s cukrom do peny a primiešame k nim múku zmiešanú s kukuričným škrobom a práškom do pečiva. Cesto dôkladne premiešame, aby v ňom neostali hrudky.

  4. Sneh opatrne vmiešame do žĺtkovej zmesi. Oddelíme 5 lyžíc cesta a zamiešame do nich kakao. Svetlé cesto vylejeme na pripravený plech a lyžicou naň rozdelíme kakaové cesto tak, aby vznikli mramorové škvrny.

  5. Pečieme približne 10 minút. Upečený plát vyberieme z rúry a ihneď ho preklopíme na navlhčenú utierku posypanú práškovým cukrom. Zvinieme ho a necháme vychladnúť, čo trvá asi 1 hodinu.

  6. Banány očistíme, pozdĺžne prekrojíme na polovice a pokvapkáme citrónovou šťavou, aby nezhnedli. Vychladnutý plát natrieme čokoládovým krémom a poukladáme naň banány. Opäť ho zvinieme, zľahka pritlačíme a necháme stuhnúť v chladničke.

  7. Roládu nakrájame na plátky a podávame.

Tip: Čokoládový krém pokojne pripravte už večer predtým, vyšľahá sa až dôkladne vychladený a v chladničke mu to trvá niekoľko hodín. Viac: Banány s tmavými bodkami – čím sa líšia od nezrelých

Výživové hodnoty

Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín

Energia
234 kcal
Bielkoviny
3,6 g
Sacharidy
24 g
z toho cukry
14 g
Tuky
14 g
z toho nasýtené
8,5 g
Vláknina
1,7 g
Soľ
0,2 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.