Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/banana-split-rolada-s-bananmi-pudingom-a-slahackou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Banana split roláda s banánmi, pudingom a šľahačkou
Orechová piškótová roláda s vanilkovým pudingovým krémom, banánmi, strúhanou čokoládou a šľahačkou. Inšpirovaná dezertom banana split.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 50 min
- Varenie / pečenie
- 20 min
- Spolu
- 1 h 10 min
- Teplota
- 180 °C
- Porcie
- 1 roláda
- Náročnosť
- Stredne náročné
Banana split roláda je piškótová roláda s mletými orechmi, plnená pudingovým krémom s maslom a banánmi. Inšpiráciou je známy dezert banana split, preto nechýba ani strúhaná horká čokoláda a šľahačka. Orechový piškót sa pečie asi 20 minút pri 180 °C a ešte teplý sa zroluje do vlhkej utierky posypanej cukrom. Plnka z vanilkového pudingu a vymiešaného masla sa pripraví počas chladnutia cesta.
Suroviny
Na prípravu plnky budeme potrebovať:
Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie. Cesto býva krehkejšie a môže potrebovať trochu viac tekutiny.
Pri celiakii kupujte čokoládu a pudingový prášok s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Oddelíme bielka od žĺtkov. Žĺtky dôkladne vymiešame so 75 g práškového cukru, postupne prilejeme 2 lyžice vriacej vody a miešame, kým sa hmota nespojí. Bielka zvlášť vyšľaháme na tuhý sneh a zašľaháme doň zvyšný práškový cukor a vanilkový cukor.
Do žĺtkovej hmoty postupne vmiešame múku a vlašské orechy. Nakoniec vareškou zľahka vmiešame sneh.
Cesto pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C približne 20 minút.
Upečený korpus hneď vyklopíme na vlhkú utierku posypanú práškovým cukrom, zvinieme ho a necháme mierne vychladnúť.
Kým roláda chladne, uvaríme v mlieku puding a necháme ho vychladnúť. Maslo vymiešame s práškovým a vanilkovým cukrom, postupne pridávame vychladnutý puding a šľaháme mixérom do hladkého krému. Horkú čokoládu nastrúhame na hrubom strúhadle a vmiešame do krému. Krém necháme v chladničke aspoň pol hodiny.
Korpus rozvinieme, odstránime utierku a natrieme ho vychladnutým krémom. Po celej dĺžke naň uložíme banány a znova ho zvinieme. Roládu ozdobíme šľahačkou, posypeme vlašskými orechmi a polejeme rozpustenou čokoládou.
Tip: Puding aj maslo majú mať pri spájaní izbovú teplotu, studený puding by sa s maslom zrazil na drobné hrudky. Keby sa to stalo, misu krátko nahrejte nad teplou vodou a krém prešľahajte. Viac: Banány s tmavými bodkami – čím sa líšia od nezrelých
Výživové hodnoty
Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín
- Energia
- 261 kcal
- Bielkoviny
- 4,0 g
- Sacharidy
- 26 g
- z toho cukry
- 20 g
- Tuky
- 16 g
- z toho nasýtené
- 8,7 g
- Vláknina
- 0,7 g
- Soľ
- 0,1 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







