Preskočiť na obsah

Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa

Čierne korenie

169 receptov so surovinou čierne korenie. Kombinovať s ďalšími surovinami →

Zoznam receptov

Kurací gyros z rúry s opečenými okrajmi, pita, tzatziki, paradajky a červená cibuľa na tanieri

Šťavnatý kurací gyros z rúry s tzatziki: chrumkavé okraje bez ražňa, na tanier aj do pity

1 h 10 min · Jednoduché

Kuracie prsia so zlatistou parmezánovou krustou nakrájané na plátky, vedľa rukola s cherry paradajkami

Šťavnaté kuracie prsia s parmezánovou krustou: navrchu chrumkajú, k šalátu na rýchlu večeru

40 min · Jednoduché

Penne v krémovej omáčke z cottage syra s opečenými cherry paradajkami, špenátom, bazalkou a parmezánom v bielom tanieri

Syrové cestoviny s cottage cheese a paradajkami: krémová omáčka bez smotany aj masla

20 min · Jednoduché

Zrolované tortilly z cottage syra a vajec plnené kuracou šunkou, rukolou, cherry paradajkami a cesnakovým jogurtom na bielom tanieri

Tortilla z cottage cheese a vajec bez múky: tenká placka z plechu, ktorú naplníte ako wrap

45 min · Jednoduché

Huspenina z kolena vyklopená na tanier, v rôsole kúsky bravčového mäsa a navrchu nakrájaná cibuľa

Trasľavá huspenina z kolena: drží tvar aj bez želatíny, na stôl s octom a cibuľou

12 h 55 min · Stredne náročné

Zabíjačková kaša s ryžou zapečená v pekáči s chrumkavou kôrkou, jedna porcia nabratá

Zabíjačková kaša s ryžou a pečeňou: chutí ako jaternice, len črevá ani špajdle nepotrebujete

2 h 50 min · Stredne náročné

Zabíjačková polievka s krúpami a kúskami bravčového mäsa v okrúhlej keramickej miske

Hustá zabíjačková polievka s krúpami: vonia cesnakom a majoránom ako na dedine pri zabíjačke

1 h 55 min · Jednoduché

Králik na smotane s hladkou omáčkou a tromi plátkami kysnutej knedle na tanieri

Králik na smotane s koreňovou zeleninou: mäkké mäso sa samo púšťa od kosti

2 h 20 min · Stredne náročné

Cestovinový šalát s kuracím mäsom, paprikou a kukuricou v miske a v sklenenej krabičke

Cestovinový šalát s kuracím mäsom bez majonézy: do krabičky na obed, s 35 g bielkovín

35 min · Jednoduché

Cézar šalát s plátkami kuracích pŕs, krutónmi a parmezánom na bielom tanieri

Cézar šalát s kuracím mäsom a jogurtovým dresingom: 43 g bielkovín a chrumkavé krutóny

30 min · Jednoduché

Morčacia polievka s natrhaným mäsom, mrkvou, zelerom a rezancami v krémovej miske s maľovanými kvetmi

Morčacia polievka so zeleninou: číry vývar s natrhaným mäsom a chuť nedeľného obeda

1 h · Jednoduché

Nátierka zo sušených paradajok a tvarohu v miske a na dvoch krajcoch chleba

Nátierka zo sušených paradajok a tvarohu: vonia ako pizza, no natriete si ju na chlieb

25 min · Jednoduché

Praženica s cottage syrom a jarnou cibuľkou na bielom tanieri s krajcom tmavého chleba

Krémová praženica s cottage syrom: bez kvapky smotany a s 29 g bielkovín v porcii

10 min · Jednoduché

Šalát s kúskami pečeného lososa, avokádom, špenátom, uhorkou a cherry paradajkami v miske

Šalát s lososom a avokádom: losos z rúry za 12 minút a zálievka z citróna

25 min · Jednoduché

Zelená špenátová nátierka v bielej miske a na dvoch krajcoch tmavého chleba

Zelená špenátová nátierka z mrazeného špenátu: stačí ho vyžmýkať a pridať balkánsky syr

30 min · Jednoduché

Plnená tortilla so syrom, šunkou a paprikou nakrájaná na trojuholníky, jeden zabalený v papieri

Plnená tortilla so syrom a šunkou na desiatu: na suchej panvici chrumká za 4 minúty

30 min · Jednoduché

Tekvicová nátierka s tekvicovými semienkami v miske a na dvoch krajcoch chleba

Zamatová tekvicová nátierka z hokkaida: v rúre zosladne a šupka sa vôbec nelúpe

1 h · Jednoduché

Vajíčková nátierka s cottage syrom a pažítkou v bielej miske a na dvoch krajcoch tmavého chleba

Krémová vajíčková nátierka s cottage syrom: majonézu ani tavený syr v nej nenájdete

25 min · Jednoduché

Cviklová nátierka s tvarohom v bielej miske a na dvoch krajcoch tmavého chleba

Krémová cviklová nátierka s tvarohom: ružový krém z postrachu školských jedální

30 min · Jednoduché

Sardinková nátierka s vajcami a jarnou cibuľkou v miske a na dvoch krajcoch tmavého chleba

Sardinková nátierka s vajcami bez kvapky majonézy: krásne jemnú ju robí tvaroh

30 min · Jednoduché

Šošovicová nátierka z červenej šošovice v miske a na dvoch krajcoch celozrnného chleba

Šošovicová nátierka z červenej šošovice: hladká ako hummus, no cícer v nej nenájdete

1 h · Jednoduché

Dva hrnčeky chai latte s penou posypanou škoricou, vedľa škoricová tyčinka, badián a kardamón

Krémový chai latte so škoricou, kardamónom a zázvorom: 2 hrnčeky uvaríte za 15 minút

15 min · Jednoduché

Dva plátky kuracích pŕs na prírodno v šťave s cibuľkou a petržlenovou vňaťou, vedľa ryža na bielom tanieri

Kuracie prsia na prírodno pre deti: 500 g pŕs opečiete na masle a podusíte do šťavy

45 min · Jednoduché

Vajíčkové muffiny so špenátom, červenou paprikou a syrom na svetlom tanieri, jeden muffin prekrojený

Vajíčkové muffiny bez múky: 8 vajec so špenátom a syrom upečiete v 12 formičkách

40 min · Jednoduché