Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/sauerbraten/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Šťavnatý nemecký sauerbraten: hovädzie marinované v octe a víne, omáčku zahustí perník
Sauerbraten: hovädzie mäso marinované 3 – 5 dní v octe, víne a koreninách, dusené v marináde, s omáčkou z perníka a hrozienok. 6 porcií.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 30 min
- Varenie / pečenie
- 3 hod
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Stredne náročné
Sauerbraten je nemecká hovädzia pečienka, ktorá sa pred dusením niekoľko dní marinuje v octe, červenom víne a koreninách. Mäso v marináde zmäkne a dostane jemne kyslastú chuť, omáčku z výpeku zahustí rozdrobený perník a dosladia hrozienka.
V Porýní ho kedysi robili z konského mäsa, dnes takmer vždy z hovädzieho a podáva sa so zemiakovými knedľami a dusenou červenou kapustou. Sladkokyslou omáčkou pripomína sviečkovú, tá je však smotanová.
Suroviny
Marináda
Mäso
Omáčka
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme marinádu
15 minCibuľu nakrájame na mesiačiky, mrkvu a zeler na kolieska. Do hrnca dáme vodu, ocot, víno, zeleninu, bobkový list, klinčeky, borievky, nové a čierne korenie a cukor, privedieme do varu a 5 minút povaríme. Necháme úplne vychladnúť.
Marinujeme mäso
Mäso vložíme do sklenenej alebo porcelánovej misy, ktorá je len o málo väčšia ako mäso, a zalejeme ho vychladnutou marinádou, aby bolo celé ponorené. Misu prikryjeme a necháme mäso v chladničke marinovať 3 – 5 dní, raz denne ho obrátime.
Opečieme
15 minMäso vyberieme z marinády a osušíme papierovou utierkou. Marinádu precedíme, zeleninu s koreninami odložíme. Mäso osolíme a v hrnci s hrubým dnom ho na rozpálenom oleji zo všetkých strán opečieme dohneda. Pridáme zeleninu s koreninami z marinády a 5 minút ju opražíme.
Dusíme
2 hod 30 minPodlejeme polovicou marinády, prikryjeme a na miernom ohni dusíme 2 – 2,5 hodiny, kým mäso nezmäkne. Mäso občas obrátime a podlievame zvyškom marinády.
Pripravíme omáčku
15 minMäso vyberieme, zabalíme do alobalu a necháme odpočívať. Omáčku so zeleninou precedíme, zeleninu cez sitko pretlačíme späť do omáčky, bobkový list a koreniny vyhodíme. Pridáme rozdrobené perníky a hrozienka a za miešania povaríme 10 minút, kým omáčka nezhustne. Dochutíme soľou a korením, má byť jemne sladkokyslá.
Podávame
5 minMäso nakrájame naprieč vláknami na plátky hrubé asi 1 cm a prelejeme omáčkou. Podávame so zemiakovými knedľami a dusenou červenou kapustou.
Tip: Na marinovanie použite sklenenú, porcelánovú alebo nerezovú nádobu, hliník by ocot narušil. Mäso marinujte aspoň 3 dni, čím dlhšie, tým je mäkšie a kyslejšie.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 428 kcal
- Bielkoviny
- 48 g
- Sacharidy
- 24 g
- z toho cukry
- 14 g
- Tuky
- 12 g
- z toho nasýtené
- 3,2 g
- Vláknina
- 2,0 g
- Soľ
- 1,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







