Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/cestoviny-s-cottage-cheese-a-paradajkami/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Syrové cestoviny s cottage cheese a paradajkami: krémová omáčka bez smotany aj masla
Penne v krémovej omáčke z vymixovaného cottage syra a parmezánu, s cherry paradajkami opečenými na cesnaku a so špenátom. Bez smotany a masla.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 5 min
- Varenie / pečenie
- 15 min
- Spolu
- 20 min
- Porcie
- 2 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Cestoviny s cottage cheese a paradajkami sú penne v krémovej omáčke z vymixovaného cottage syra a parmezánu, s cherry paradajkami opečenými na cesnaku a čerstvým špenátom. Omáčka sa nevarí: cottage sa vymixuje s parmezánom a troškou vody z cestovín dohladka a s horúcimi cestovinami sa len premieša. Smotanu ani maslo nepotrebuje, krémová je zo syra.
Porcia má podľa výpočtu zo surovín asi 39 g bielkovín a 620 kcal.
Suroviny
Bez lepku: Použite bezlepkové cestoviny a uvarte ich podľa návodu na obale.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme cestoviny
15 minCestoviny uvaríme v osolenej vode podľa návodu na obale na skus. Pred scedením odoberieme do hrnčeka asi 100 ml vody z cestovín.
Opečieme paradajky
6 minKým sa cestoviny varia, na širokej panvici zohrejeme olej, pridáme cherry paradajky a na strednom ohni ich opekáme 5 minút, kým nezačnú praskať. Pridáme nasekaný cesnak a minútu ho opekáme s nimi.
Vymixujeme omáčku
3 minCottage syr s parmezánom, soľou, korením a 3 lyžicami vody z cestovín vymixujeme tyčovým mixérom dohladka.
Pridáme špenát
2 minDo panvice s paradajkami pridáme špenát a miešame, kým nezvädne. Panvicu stiahneme z ohňa.
Premiešame s omáčkou
2 minScedené horúce cestoviny dáme do panvice, prilejeme syrovú omáčku a premiešame. Ak je omáčka hustá, pridáme ešte trochu vody z cestovín. Posypeme bazalkou a hneď podávame.
Tip: Cottage mixujte, kým v ňom nie sú žiadne hrudky, a omáčku už nevarte, na ohni by sa zrazila. Ak je hustá, zrieďte ju lyžicou vody z cestovín.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 618 kcal
- Bielkoviny
- 39 g
- Sacharidy
- 75 g
- z toho cukry
- 11 g
- Tuky
- 18 g
- z toho nasýtené
- 6,6 g
- Vláknina
- 5,4 g
- Soľ
- 3,6 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







