Obľúbené recepty Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kuracie-kung-pao/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Šťavnaté kuracie kung pao s arašidmi: 600 g pŕs opečiete len za 5 minút

Šťavnaté kocky kuracích pŕs orestované so sušeným chilli, cesnakom, zázvorom a arašidmi v sladkokyslej omáčke. Hotové za 30 minút aj s ryžou.

Ázijská kuchyňa · Pikantné ·

Šťavnaté kuracie kung pao s arašidmi: 600 g pŕs opečiete len za 5 minútUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
20 min
Varenie / pečenie
10 min
Spolu
30 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Jednoduché
Kuchyňa
Ázijská

Kuracie kung pao je pálivé jedlo zo sečuánskej kuchyne: kocky kuracieho mäsa orestované so sušeným chilli, cesnakom, zázvorom a praženými arašidmi. Mäso sa na 15 minút naloží do sójovej omáčky so solamylom a na prudkom ohni sa opečie iba asi 5 minút, preto ostane šťavnaté. Na záver ho obalí sladkokyslá omáčka zo sójovej omáčky, jablčného octu a cukru. Podáva sa s ryžou a hotové je za 30 minút. Od kuracieho mäsa na čínsky spôsob so zeleninou a arašidmi sa líši tým, že kocky sa neobaľujú v cestíčku a nevyprážajú, jedlo je pálivé a je bez húb a čínskej kapusty.

Suroviny

4 porcie

Mäso

Zelenina a korenie

Omáčka

Na podávanie

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Naložíme mäso

    20 min

    Kuracie prsia osušíme papierovou utierkou a nakrájame na kocky veľké asi 1,5 cm. V miske ich premiešame s 2 PL sójovej omáčky a 1 PL solamylu, aby sa každá kocka obalila tenkou vrstvou, a necháme 15 minút postáť.

  2. Uvaríme ryžu

    15 min

    Medzitým uvaríme ryžu podľa návodu na obale a necháme ju pod pokrievkou dôjsť.

  3. Pripravíme omáčku a zeleninu

    V hrnčeku zmiešame 3 PL sójovej omáčky, ocot, cukor, 1 ČL solamylu a vodu, kým sa cukor nerozpustí. Cesnak nakrájame na plátky, zázvor na tenké pásiky, papriku na štvorčeky asi 1,5 cm a jarnú cibuľku na kolieska, biele a zelené časti zvlášť. Sušené chilli papričky rozlomíme na 2 – 3 kúsky. Kto chce jedlo menej pálivé, vytrasie z nich semienka.

  4. Opečieme mäso

    5 min

    Vo woku alebo vo veľkej panvici rozpálime 2 PL oleja. Mäso rozložíme v jednej vrstve a na prudkom ohni ho opekáme asi 5 minút, kým kocky nie sú zo všetkých strán zlatisté a vnútri prepečené. Vyberieme ho na tanier.

  5. Orestujeme chilli a zeleninu

    3 min

    Do panvice prilejeme zvyšný 1 PL oleja, oheň stiahneme na stredný a vložíme chilli papričky. Opekáme ich asi 30 sekúnd, kým nezačnú voňať a mierne nestmavnú. Pridáme cesnak, zázvor a biele časti cibuľky a po pol minúte papriku. Za stáleho miešania restujeme asi 2 minúty.

  6. Spojíme s omáčkou

    2 min

    Vrátime mäso, omáčku v hrnčeku premiešame a vlejeme do panvice. Miešame asi minútu, kým omáčka nezhustne a neobalí mäso. Vmiešame arašidy a zelené časti cibuľky a panvicu stiahneme z ohňa.

  7. Podávame

    Kung pao podávame hneď s teplou ryžou. Celé chilli papričky dávajú jedlu pálivosť – kto ich nechce jesť, odloží si ich na okraj taniera.

Tip: Sušené chilli opekajte iba dovtedy, kým nezavonia a mierne nestmavne. Keď sčernie, zhorkne celé jedlo. Menej pálivé bude, keď papričky pred opekaním rozlomíte a vytrasiete z nich semienka.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
721 kcal
Bielkoviny
47 g
Sacharidy
76 g
z toho cukry
6,5 g
Tuky
25 g
z toho nasýtené
3,4 g
Vláknina
4,2 g
Soľ
2,9 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Plánujete varenie?

Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.