Obľúbené recepty
Hlavné jedlá

Srnčí guláš s červeným vínom a borievkami

Srnčí guláš zo srnčieho pleca alebo stehna dusený s cibuľou, slaninou, červeným vínom, borievkami a majoránom. Podávame s knedľou.

Slovenská kuchyňa · · Ľahký recept · 390 kcal na porciu · Fitness recept · 43 g bielkovín na porciu

Srnčí guláš s červeným vínom a borievkamiUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
20 min
Varenie / pečenie
2 hod
Spolu
2 hod 20 min
Porcie
6 porcií
Náročnosť
Jednoduché
Kuchyňa
Slovenská

Srnčí guláš s červeným vínom a borievkami je hustý guláš zo srnčieho pleca alebo stehna, ktorý sa pomaly dusí na cibuľovom základe so slaninou. Borievky, nové korenie a víno mu dodajú typickú chuť diviny, majorán sa pridáva až na konci.

Podáva sa s kysnutou knedľou, chlebom alebo cestovinami. Ďalšie jedlá z diviny nájdete v zbierke Recepty z diviny.

Suroviny

6 porcií

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Pripravíme mäso

    Mäso očistíme od blán a šliach a nakrájame na kocky veľké asi 3 cm. Slaninu nakrájame na drobné kocky a cibuľu nadrobno.

  2. Opražíme cibuľu

    V hrnci s hrubým dnom rozpustíme masť a opražíme na nej slaninu. Pridáme cibuľu a za častého miešania ju pomaly opekáme asi 15 minút dozlatista – cibuľa guláš zahustí.

  3. Opečieme mäso

    Pridáme mäso, zvýšime oheň a opekáme ho, kým sa nezatiahne zo všetkých strán. Vmiešame paradajkový pretlak a nasekaný cesnak a krátko orestujeme. Hrniec odstavíme, vmiešame papriku a hneď podlejeme vínom, aby paprika nezhorkla.

  4. Dusíme

    Pridáme borievky, bobkové listy, nové korenie a rascu, osolíme a okoreníme. Prilejeme vývar, aby bolo mäso takmer ponorené, prikryjeme a na miernom ohni dusíme 1,5 až 2 hodiny, kým mäso nezmäkne. Občas premiešame a podľa potreby podlejeme.

  5. Dochutíme

    Nakoniec vmiešame majorán, vyberieme bobkové listy a guláš dochutíme soľou a korením. Podávame s knedľou, chlebom alebo cestovinami.

Tip: Na guláš je vhodnejšie plece ako stehno: má viac spojivového tkaniva, ktoré sa dlhým dusením rozpustí a omáčku prirodzene zahustí. Viac: Ako správne opražiť cibuľu na guláš pomocou vody

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
390 kcal
Bielkoviny
43 g
Sacharidy
9,8 g
z toho cukry
3,7 g
Tuky
15 g
z toho nasýtené
5,4 g
Vláknina
1,7 g
Soľ
1,3 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.