Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/jelenie-maso-na-smotane-s-brusnicami/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Jelenie mäso na smotane s brusnicami

Jelenie mäso dusené na koreňovej zelenine so slaninou a borievkami, so smotanovou omáčkou ako pri sviečkovej. Podávame s knedľou a brusnicami.

Slovenská kuchyňa · Aj bez lepku · Recepty z diviny · · Fitness recept · 45 g bielkovín na porciu · Ohodnoťte recept

Jelenie mäso na smotane s brusnicamiUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
30 min
Varenie / pečenie
2 hod 15 min
Spolu
2 hod 45 min
Teplota
160 °C
Porcie
6 porcií
Náročnosť
Stredne náročné

Jelenie mäso na smotane s brusnicami je jedlo z diviny, ktoré sa pripravuje podobne ako sviečková: mäso sa dusí na koreňovej zelenine so slaninou a korením a zo zeleniny vznikne hustá smotanová omáčka. Borievky a karamelizovaná zelenina jej dodajú výraznejšiu chuť, ktorá sa k divine hodí.

Podáva sa s knedľou a lyžicou brusnicového džemu. Z hovädzieho mäsa sa podobne pripravuje sviečková na smotane.

Suroviny

6 porcií

Mäso a zelenina

Omáčka a podávanie

Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi.

Pri celiakii kupujte vývar alebo bujón, údeniny a horčicu s označením bez lepku.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Pripravíme zeleninu

    Mrkvu, petržlen, zeler a cibuľu nakrájame na menšie kúsky. Slaninu nakrájame na kocky.

  2. Opečieme mäso

    Mäso očistíme od blán, osolíme a okoreníme. V pekáči rozohrejeme masť, mäso opečieme zo všetkých strán dohneda a vyberieme ho.

  3. Orestujeme zeleninu

    Na výpeku opražíme slaninu, pridáme zeleninu s cibuľou a cukor a za stáleho miešania opekáme, kým zelenina nezozlatne a cukor neskaramelizuje. Pridáme bobkové listy, nové a čierne korenie, borievky a horčicu.

  4. Dusíme

    Mäso vrátime na zeleninu, podlejeme vývarom a octom, prikryjeme a dusíme v rúre vyhriatej na 160 °C asi 2 hodiny, kým mäso nezmäkne. Priebežne ho polievame výpekom a podľa potreby podlejeme vodou.

  5. Pripravíme omáčku

    Mäso vyberieme a prikryté necháme v teple. Z výpeku vylovíme bobkové listy a korenie a zeleninu so šťavou rozmixujeme dohladka. Smotanu rozmiešame s múkou, vlejeme do omáčky a za stáleho miešania povaríme 5 až 10 minút. Dochutíme soľou, cukrom a octom.

  6. Podávame

    Mäso nakrájame na plátky, prelejeme omáčkou a podávame s knedľou a lyžicou brusnicového džemu.

Tip: Ak nemáte ponorný mixér, zeleninu so šťavou pretlačte cez sito – omáčka bude hladká a bez vlákien zeleru a petržlenu. Viac: Ako uvariť číry a chutný vývar – rady a triky

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
539 kcal
Bielkoviny
45 g
Sacharidy
25 g
z toho cukry
13 g
Tuky
28 g
z toho nasýtené
14 g
Vláknina
2,5 g
Soľ
1,5 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Zadarmo a bez reklám – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.