Obľúbené recepty
Hlavné jedlá

Diviačie stehno na šípkovej omáčke

Diviačie stehno prešpikované slaninou, dusené s koreňovou zeleninou a červeným vínom, so šípkovou omáčkou so smotanou. Podávame s knedľou.

Slovenská kuchyňa · · Fitness recept · 49 g bielkovín na porciu

Diviačie stehno na šípkovej omáčkeUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
30 min
Varenie / pečenie
2 hod 30 min
Spolu
3 hod
Teplota
160 °C
Porcie
6 porcií
Náročnosť
Stredne náročné

Diviačie stehno na šípkovej omáčke je tradičné jedlo z diviny: mäso prešpikované slaninou sa dusí s koreňovou zeleninou a červeným vínom a z výpeku vznikne krémová omáčka so šípkovým lekvárom a smotanou. Omáčka je jemne sladkokyslá a hodí sa aj k jeleniemu či srnčiemu mäsu.

Diviačie mäso kupujte iba s veterinárnym vyšetrením na trichinely a vždy ho dôkladne prepečte. Podáva sa s kysnutou alebo karlovarskou knedľou.

Suroviny

6 porcií

Mäso

Zelenina a šípková omáčka

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Prešpikujeme mäso

    Mäso očistíme od blán. Slaninu nakrájame na tenké pásiky, ostrým nožom urobíme do mäsa hlboké zárezy a pásiky slaniny do nich zastrčíme. Mäso osolíme, okoreníme a potrieme rozdrvenými borievkami.

  2. Opečieme mäso a zeleninu

    V pekáči alebo hrnci, ktorý sa dá dať do rúry, rozohrejeme masť a mäso opečieme zo všetkých strán. Vyberieme ho a do výpeku pridáme mrkvu, petržlen, zeler a cibuľu nakrájané na kúsky. Zeleninu opražíme dozlatista.

  3. Dusíme v rúre

    Mäso položíme na zeleninu, pridáme bobkové listy a nové korenie a podlejeme vínom a vývarom. Prikryté dusíme v rúre vyhriatej na 160 °C 2 až 2,5 hodiny, kým mäso nezmäkne. Priebežne ho polievame výpekom a podľa potreby podlejeme vodou. Diviačina musí byť prepečená, v strede má mať aspoň 71 °C.

  4. Pripravíme omáčku

    Mäso vyberieme a prikryté necháme v teple. Z výpeku vylovíme bobkové listy a nové korenie a zeleninu so šťavou rozmixujeme dohladka. Vmiešame šípkový lekvár a smotanu rozmiešanú s múkou a za stáleho miešania povaríme 5 až 10 minút, kým omáčka nezhustne. Dochutíme soľou a citrónovou šťavou.

  5. Podávame

    Mäso nakrájame naprieč vláknami na plátky, prelejeme šípkovou omáčkou a podávame s knedľou.

Tip: Ak máte čas, mäso nechajte cez noc v chladničke odpočívať v červenom víne s nakrájanou cibuľou a borievkami a víno potom použite na podlievanie. Viac: Ako uvariť číry a chutný vývar – rady a triky

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
631 kcal
Bielkoviny
49 g
Sacharidy
33 g
z toho cukry
18 g
Tuky
29 g
z toho nasýtené
14 g
Vláknina
2,7 g
Soľ
1,4 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.