Srnčie medailóniky s brusnicovou omáčkou
Medailóniky zo srnčieho chrbta opečené na masle s tymiánom, s omáčkou z červeného vína a brusnicového džemu. Hotové za pol hodiny.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 20 min
- Spolu
- 30 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Slovenská
Srnčie medailóniky s brusnicovou omáčkou sú rýchle jedlo z diviny: plátky zo srnčieho chrbta sa krátko opečú na masle s tymiánom a podávajú sa s omáčkou z červeného vína a brusníc. Na rozdiel od guláša sú hotové za pol hodiny.
Mäso je chudé, preto ho opekajte krátko, kým v strede nemá aspoň 63 °C, a pred podávaním ho nechajte niekoľko minút odpočinúť. Hodia sa k nim zemiakové krokety alebo pečené zemiaky.
Suroviny
Medailóniky
Brusnicová omáčka
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme mäso
Srnčí chrbát očistíme od blán a šliach a nakrájame na medailóny hrubé asi 3 cm. Dlaňou ich mierne pritlačíme, osolíme a okoreníme.
Opečieme medailóniky
Na panvici rozpálime olej a medailóniky opečieme z každej strany 2 až 3 minúty. Pridáme maslo a tymián a mäso polievame speneným maslom. Medailóniky sú hotové, keď majú v strede aspoň 63 °C. Preložíme ich na teplý tanier a necháme 5 minút odpočinúť.
Pripravíme omáčku
Na výpeku orestujeme nadrobno nakrájanú šalotku, podlejeme vínom a necháme ho odparovať na polovicu. Prilejeme vývar, pridáme brusnicový džem a povaríme, kým omáčka mierne nezhustne. Nakoniec vmiešame studené maslo a dochutíme soľou a korením.
Podávame
Medailóniky podávame s brusnicovou omáčkou, ku ktorej sa hodia zemiakové krokety alebo pečené zemiaky.
Tip: Medailóniky vyberte z chladničky asi pol hodiny pred opekaním – mäso izbovej teploty sa opečie rovnomerne a v strede neostane studené. Viac: Ako uvariť číry a chutný vývar – rady a triky
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 418 kcal
- Bielkoviny
- 35 g
- Sacharidy
- 16 g
- z toho cukry
- 11 g
- Tuky
- 21 g
- z toho nasýtené
- 8,5 g
- Vláknina
- 0,6 g
- Soľ
- 0,8 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku a Pintereste.



