Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/sosovicova-polievka-s-udenym-masom-a-smotanou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Polievky

Hustá šošovicová polievka s údeným mäsom a smotanou: na Štedrý večer aj novoročný obed

Šošovicová polievka s údeným mäsom, mrkvou a petržlenom, zahustená zápražkou a kyslou smotanou a dochutená octom a majoránom. Na 6 porcií.

Slovenská kuchyňa · Aj bez lepku · Recepty na Štedrú večeru · · Ohodnoťte recept

Hustá šošovicová polievka s údeným mäsom a smotanou: na Štedrý večer aj novoročný obedUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
20 min
Varenie / pečenie
1 hod 40 min
Spolu
2 hod
Porcie
6 porcií
Náročnosť
Stredne náročné
Kuchyňa
Slovenská

Šošovicová polievka s údeným mäsom a smotanou je hustá zimná polievka z hnedej šošovice uvarenej vo vývare z údeného mäsa so zeleninou. Zahustí ju zápražka a kyslá smotana, ocot ju urobí jemne kyslastou. V niektorých rodinách sa varí na Štedrý večer a na Nový rok patrí šošovica na stôl, aby sa podľa zvyku držali peniaze.

Bez mäsa je šošovicová polievka na kyslo.

Suroviny

6 porcií

Vývar

Polievka

Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi.

Pri celiakii kupujte údeniny s označením bez lepku.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Uvaríme údené mäso

    1 hod

    Údené mäso dáme do hrnca, zalejeme 2 l studenej vody, pridáme bobkový list a nové korenie. Privedieme do varu a na miernom ohni varíme asi hodinu, kým mäso nezmäkne. Vývar ochutnáme, ak je príliš slaný, časť ho vymeníme za vodu.

  2. Uvaríme šošovicu so zeleninou

    35 min

    Mäso vyberieme na tanier. Šošovicu prepláchneme v sitku, hnedú netreba namáčať. Dáme ju do vývaru spolu s mrkvou a petržlenom nakrájanými na kolieska a varíme 30 – 35 minút, kým šošovica nezmäkne.

  3. Zahustíme zápražkou

    10 min

    Na masti 5 minút opekáme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme múku a za stáleho miešania ju opražíme do svetlohneda. Odstavíme, vmiešame papriku, prilejeme naberačku studenej vody a rozšľaháme dohladka. Vlejeme do polievky a 5 minút povaríme.

  4. Dochutíme smotanou a octom

    10 min

    Kyslú smotanu rozmiešame s naberačkou horúcej polievky a vlejeme ju do hrnca. Pridáme ocot, cukor, prelisovaný cesnak a majorán, osolíme a okoreníme. Polievku už iba prehrejeme, aby sa smotana nezrazila.

  5. Vrátime mäso

    5 min

    Z mäsa odstránime kosti a kožu, nakrájame ho na kocky a vrátime do polievky. Podávame s čerstvým chlebom.

Tip: Ocot pridajte až do mäkkej šošovice, v kyslom vývare by zostala tvrdá. Polievka na druhý deň zhustne, pri ohrievaní ju zrieďte trochou vody. Viac: Bravčová masť v kuchyni – prečo ju používali naše babičky

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
538 kcal
Bielkoviny
28 g
Sacharidy
44 g
z toho cukry
5,6 g
Tuky
28 g
z toho nasýtené
12 g
Vláknina
7,4 g
Soľ
3,0 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Zadarmo a bez reklám – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.