Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/sosovicova-polievka-s-udenym-masom-a-smotanou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Hustá šošovicová polievka s údeným mäsom a smotanou: na Štedrý večer aj novoročný obed
Šošovicová polievka s údeným mäsom, mrkvou a petržlenom, zahustená zápražkou a kyslou smotanou a dochutená octom a majoránom. Na 6 porcií.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod 40 min
- Spolu
- 2 hod
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Slovenská
Šošovicová polievka s údeným mäsom a smotanou je hustá zimná polievka z hnedej šošovice uvarenej vo vývare z údeného mäsa so zeleninou. Zahustí ju zápražka a kyslá smotana, ocot ju urobí jemne kyslastou. V niektorých rodinách sa varí na Štedrý večer a na Nový rok patrí šošovica na stôl, aby sa podľa zvyku držali peniaze.
Bez mäsa je šošovicová polievka na kyslo.
Suroviny
Vývar
Polievka
Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi.
Pri celiakii kupujte údeniny s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme údené mäso
1 hodÚdené mäso dáme do hrnca, zalejeme 2 l studenej vody, pridáme bobkový list a nové korenie. Privedieme do varu a na miernom ohni varíme asi hodinu, kým mäso nezmäkne. Vývar ochutnáme, ak je príliš slaný, časť ho vymeníme za vodu.
Uvaríme šošovicu so zeleninou
35 minMäso vyberieme na tanier. Šošovicu prepláchneme v sitku, hnedú netreba namáčať. Dáme ju do vývaru spolu s mrkvou a petržlenom nakrájanými na kolieska a varíme 30 – 35 minút, kým šošovica nezmäkne.
Zahustíme zápražkou
10 minNa masti 5 minút opekáme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme múku a za stáleho miešania ju opražíme do svetlohneda. Odstavíme, vmiešame papriku, prilejeme naberačku studenej vody a rozšľaháme dohladka. Vlejeme do polievky a 5 minút povaríme.
Dochutíme smotanou a octom
10 minKyslú smotanu rozmiešame s naberačkou horúcej polievky a vlejeme ju do hrnca. Pridáme ocot, cukor, prelisovaný cesnak a majorán, osolíme a okoreníme. Polievku už iba prehrejeme, aby sa smotana nezrazila.
Vrátime mäso
5 minZ mäsa odstránime kosti a kožu, nakrájame ho na kocky a vrátime do polievky. Podávame s čerstvým chlebom.
Tip: Ocot pridajte až do mäkkej šošovice, v kyslom vývare by zostala tvrdá. Polievka na druhý deň zhustne, pri ohrievaní ju zrieďte trochou vody. Viac: Bravčová masť v kuchyni – prečo ju používali naše babičky
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 538 kcal
- Bielkoviny
- 28 g
- Sacharidy
- 44 g
- z toho cukry
- 5,6 g
- Tuky
- 28 g
- z toho nasýtené
- 12 g
- Vláknina
- 7,4 g
- Soľ
- 3,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Zadarmo a bez reklám – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







