Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/hrachova-polievka-s-krupami-a-udenym-masom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Hrachová polievka s krúpami a údeným mäsom
Hustá polievka zo žltého hrachu a jačmenných krúp, uvarená s údeným mäsom, mrkvou a petržlenom a ochutená majoránom a cesnakom.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod 15 min
- Spolu
- 1 hod 30 min
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Hrachová polievka s krúpami je hustá zimná polievka: polený žltý hrach sa varí s údeným mäsom a koreňovou zeleninou a krúpy ju ešte viac zasýtia. Na záver sa ochutí cesnakom a majoránom. Je to v podstate obed v jednom tanieri. Hrachovú polievku bez krúp nájdete v recepte na hrachovú polievku zo žltého hrachu s údeným mäsom.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Varíme hrach s mäsom
45 minHrach prepláchneme, dáme do hrnca s údeným mäsom a bobkovým listom, zalejeme 2 l vody a varíme 45 minút. Penu zberáme lyžicou.
Krúpy a zelenina
30 minPridáme prepláchnuté krúpy a mrkvu a petržlen nakrájané na kocky a varíme ďalších 30 minút, kým krúpy nezmäknú a hrach sa nerozvarí. Občas premiešame, aby sa nič neprichytilo.
Dochutíme
10 minMäso vyberieme, nakrájame na kocky a vrátime do polievky. Na masti opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme cesnak a majorán a vmiešame do polievky. Okoreníme, podľa chuti dosolíme a vyberieme bobkový list.
Tip: Polievku solte až na konci, keď ochutnáte – údené mäso pustí do vývaru veľa soli. Viac: Bravčová masť v kuchyni – prečo ju používali naše babičky
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 383 kcal
- Bielkoviny
- 20 g
- Sacharidy
- 43 g
- z toho cukry
- 4,0 g
- Tuky
- 15 g
- z toho nasýtené
- 5,0 g
- Vláknina
- 13 g
- Soľ
- 1,9 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



