Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/hrachove-karbonatky-zo-zlteho-hrachu-s-majoranom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Hrachové karbonátky zo žltého hrachu s majoránom
Karbonátky z uvareného žltého hrachu s cibuľou, cesnakom, vajcom a majoránom, obalené v strúhanke a opečené na panvici. Bezmäsitá večera na 4 porcie.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 55 min
- Spolu
- 1 hod 35 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Slovenská
Hrachové karbonátky zo žltého hrachu sú bezmäsité jedlo zo strukovín, ktoré sa podáva podobne ako fašírky. Polený hrach sa uvarí na hustú kašu, ktorá po vychladnutí zhustne. S cibuľou, cesnakom, vajcom, strúhankou a majoránom z nej vznikne hmota, ktorá dobre drží tvar, a karbonátky sa obalia v strúhanke a opečú na menšom množstve oleja.
Hodí sa k nim zemiaková kaša, uhorkový šalát alebo tatárska omáčka. Zo žltého hrachu uvaríte aj hrachovú polievku.
Suroviny
Hrachová hmota
Na obalenie a opečenie
Bez lepku: Strúhanku nahraďte bezlepkovou strúhankou.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme hrach
Hrach preberieme a niekoľkokrát prepláchneme. Zalejeme ho 750 ml vody, privedieme do varu a penu zbierame. Prikryté varíme na miernom ohni 40 – 45 minút, kým sa hrach nerozvarí na hustú kašu a nevpije všetku vodu. Občas premiešame, ku koncu častejšie, aby sa neprichytil.
Necháme vychladnúť
Hrach roztlačíme alebo rozmixujeme dohladka a necháme 20 minút vychladnúť, počas toho zhustne.
Pripravíme hmotu
Cibuľu nakrájame nadrobno a na lyžici oleja ju speníme 3 – 4 minúty. Pridáme ju k hrachu spolu s prelisovaným cesnakom, vajcom, 60 g strúhanky, majoránom, soľou, korením a paprikou. Premiešame na hmotu, ktorá drží tvar. Ak je riedka, pridáme lyžicu strúhanky.
Tvarujeme
Mokrými rukami vytvarujeme 12 karbonátok hrubých asi 1,5 cm a obalíme ich vo zvyšnej strúhanke.
Opečieme
Na panvici rozohrejeme 4 lyžice oleja a karbonátky opekáme na stredne miernom ohni 3 – 4 minúty z každej strany, kým nie sú zlatisté. Pred podávaním ich necháme odkvapkať na papierovej utierke.
Tip: Karbonátky obracajte širokou obracačkou, až keď je spodok pevný a zlatistý – skôr by sa rozpadli. Hrachovú kašu pokojne pripravte už deň vopred, v chladničke stuhne a karbonátky sa z nej budú tvarovať ľahšie.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 524 kcal
- Bielkoviny
- 20 g
- Sacharidy
- 62 g
- z toho cukry
- 4,8 g
- Tuky
- 23 g
- z toho nasýtené
- 2,8 g
- Vláknina
- 16 g
- Soľ
- 2,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







