Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bravcove-kotlety-s-hrachovou-kasou-a-cibulkou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Bravčové kotlety s hrachovou kašou a opraženou cibuľkou
Bravčové kotlety opečené na panvici s cesnakom, podávané s hrachovou kašou zo žltého hrachu a opraženou cibuľkou. Tradičný obed.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod
- Spolu
- 1 hod 10 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Bravčové kotlety s hrachovou kašou sú tradičný domáci obed: kotlety sa opečú na panvici s cesnakom a podávajú sa s hustou kašou zo žltého hrachu, posypanou opraženou cibuľkou. Kyslá uhorka k tomu patrí. Hrachovú kašu s údeným nájdete v recepte na hrachovú kašu s údeným mäsom a opraženou cibuľkou.
Suroviny
Hrachová kaša
Kotlety
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme hrach
50 minHrach prepláchneme, zalejeme 1 l vody a varíme 45 – 50 minút, kým sa nerozvarí na kašu. Penu zberáme a podľa potreby prilejeme vodu. Kašu rozšľaháme s maslom, majoránom a soľou.
Cibuľka
10 minCibuľu nakrájame na tenké polkolieska a na oleji ju opražíme dozlatista.
Kotlety
12 minKotlety osušíme papierovou utierkou, potrieme prelisovaným cesnakom, osolíme a okoreníme. Na rozpálenom oleji ich opekáme 5 – 6 minút z každej strany, kým šťava pri kosti nie je číra.
Podávame
Kašu rozdelíme na taniere, posypeme cibuľkou a pridáme kotletu. Podávame s kyslou uhorkou.
Tip: Tukový okraj kotlety narežte nožom v rozostupoch asi 2 cm, kotleta sa pri opekaní nezvlní a opečie sa rovnomerne.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 699 kcal
- Bielkoviny
- 49 g
- Sacharidy
- 52 g
- z toho cukry
- 4,5 g
- Tuky
- 33 g
- z toho nasýtené
- 9,7 g
- Vláknina
- 18 g
- Soľ
- 2,4 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



