Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bravcove-kotlety-s-jablkami-a-cibulou-na-panvici/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Bravčové kotlety s jablkami a cibuľou na panvici
Bravčové kotlety s kosťou opečené na panvici a krátko podusené s jablkami, cibuľou, maslom a tymiánom. Hotové za 35 minút, s kašou alebo zemiakmi.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 25 min
- Spolu
- 35 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Bravčové kotlety s jablkami sa opečú na panvici a na výpeku sa potom krátko podusia s mesiačikmi jabĺk a cibule, maslom a tymiánom. Jablká dodajú šťave jemnú sladkokyslú chuť, ktorá sa k bravčovému mäsu hodí. Podávajú sa so zemiakovou kašou alebo opekanými zemiakmi; kotlety na pive nájdete v recepte na bravčové kotlety na svetlom pive.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme kotlety
5 minKotlety osušíme papierovou utierkou a tukový okraj niekoľkokrát narežeme, aby sa pri opekaní nekrútili. Osolíme ich a okoreníme z oboch strán.
Opečieme
8 minNa veľkej panvici rozpálime olej a kotlety opekáme 3 – 4 minúty z každej strany do zlatista. Vyberieme ich na tanier a prikryjeme.
Pridáme cibuľu a jablká
7 minNa výpeku rozpustíme maslo, pridáme cibuľu nakrájanú na mesiačiky a opražíme ju 3 minúty. Jablká zbavíme jadrovníka, nakrájame na mesiačiky a spolu s tymiánom ich pridáme k cibuli. Opekáme 3 – 4 minúty, kým sa nezačnú opekať na okrajoch.
Podusíme
8 minPodlejeme 150 ml vody, vrátime kotlety aj so šťavou, ktorú pustili, prikryjeme a na miernom ohni dusíme 6 – 8 minút, kým nie sú prepečené a šťava pri kosti nie je číra. Podávame so zemiakovou kašou.
Tip: Kotlety nechajte pred opekaním 15 minút postáť pri izbovej teplote, opečú sa rovnomernejšie. Na jablká sa hodia pevné kyslejšie odrody, ktoré sa pri dusení nerozpadnú.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 429 kcal
- Bielkoviny
- 32 g
- Sacharidy
- 15 g
- z toho cukry
- 10 g
- Tuky
- 27 g
- z toho nasýtené
- 9,0 g
- Vláknina
- 2,7 g
- Soľ
- 1,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



