Obľúbené recepty
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/grilovane-bravcove-kotlety-s-bylinkovym-maslom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Grilované bravčové kotlety s bylinkovým maslom

Bravčové kotlety s kosťou marinované v oleji s cesnakom a tymiánom, opečené na grilovacej panvici a podávané s bylinkovým maslom.

Grilované bravčové kotlety s bylinkovým maslomUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
15 min
Varenie / pečenie
15 min
Spolu
1 hod
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Jednoduché

Grilované bravčové kotlety sa krátko marinujú v oleji s cesnakom a tymiánom a opečú na rozpálenej grilovacej panvici alebo na grile. Na horúce mäso sa položí plátok bylinkového masla s petržlenovou vňaťou a cesnakom, ktoré sa na ňom roztopí. Kotlety v omáčke nájdete v recepte na kotlety v smotanovo-horčicovej omáčke.

Suroviny

4 porcie

Kotlety

Bylinkové maslo

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Marinujeme

    30 min

    Olej zmiešame s prelisovaným cesnakom, tymiánom a korením, kotlety ním potrieme a necháme 30 minút postáť pri izbovej teplote.

  2. Bylinkové maslo

    5 min

    Maslo vymiešame s petržlenovou vňaťou, prelisovaným cesnakom a štipkou soli, vytvarujeme z neho valček a dáme ho na 20 minút stuhnúť do chladničky.

  3. Opečieme

    12 min

    Grilovaciu panvicu dobre rozpálime. Kotlety osolíme a opekáme 5 – 6 minút z každej strany, kým nie sú prepečené a šťava pri kosti nie je číra.

  4. Podávame

    3 min

    Mäso necháme 3 minúty odpočinúť a na každú kotletu položíme plátok bylinkového masla. Podávame so zemiakmi alebo zeleninou.

Tip: Tukový okraj kotlety narežte nožom v rozostupoch asi 2 cm, inak sa pri opekaní stiahne a kotleta sa zvlní.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
463 kcal
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
1,7 g
z toho cukry
0,1 g
Tuky
36 g
z toho nasýtené
13 g
Vláknina
0,3 g
Soľ
2,2 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.