Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/fazulova-polievka-s-hovadzim-masom-a-paprikou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Fazuľová polievka s hovädzím mäsom a paprikou
Hustá polievka zo suchej fazule s kockami hovädzieho mäsa, paprikou, zemiakmi a majoránom. Sýta polievka, ktorá nahradí obed.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod 45 min
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Stredne náročné
Fazuľová polievka s hovädzím mäsom je hustá polievka podobná fazuľovému gulášu: hovädzie mäso sa dusí s cibuľou a mletou paprikou a potom sa uvarí spolu s namočenou fazuľou, zemiakmi a paprikou. Fazuľu treba deň vopred namočiť. Fazuľovú polievku s údeným nájdete v recepte na fazuľovú polievku s údeným rebierkom a zeleninou.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Namočíme fazuľu
Fazuľu prepláchneme, zalejeme dostatočným množstvom studenej vody a necháme ju namočenú cez noc.
Mäso
15 minMäso osušíme a nakrájame na kocky asi 1,5 cm. Na masti opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme mäso a opečieme ho. Odstavíme, vmiešame mletú papriku a rascu a hneď podlejeme vodou.
Varíme
1 hod 15 minPridáme scedenú fazuľu a varíme asi 1 hodinu 15 minút, kým fazuľa aj mäso nie sú takmer mäkké. Nesolíme.
Zemiaky a paprika
20 minPridáme zemiaky nakrájané na kocky a papriku na kúsky, osolíme a varíme ďalších 20 minút. Na záver vmiešame prelisovaný cesnak a majorán.
Tip: Polievku solte až so zemiakmi – fazuľa v osolenej vode mäkne pomalšie a niekedy ostane tvrdá. Viac: Ako rýchlejšie uvariť suchú fazuľu – sóda a minerálka
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 385 kcal
- Bielkoviny
- 25 g
- Sacharidy
- 40 g
- z toho cukry
- 3,9 g
- Tuky
- 15 g
- z toho nasýtené
- 5,9 g
- Vláknina
- 9,0 g
- Soľ
- 1,6 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



