
Rýchle recepty do 35 minút – strana 15
Keď je na varenie málo času, siahnite po receptoch, ktoré sú hotové do 35 minút vrátane prípravy. Nájdete tu rýchle obedy a večere, napríklad cuketové chipsy, pečené cuketové placky či zapekané zemiakové polovičky s hubami, aj koláče, ktoré idú do rúry po piatich minútach miešania.
Recepty sú zoradené od najčítanejších. Zaradené sú iba tie, pri ktorých celkový čas sedí s postupom – bez kysnutia, stuhnutia v chladničke či marinovania. Pri pečení počítajte aj s predhriatím rúry. Ak chcete niečo sladké bez zapínania rúry, pozrite si nepečené koláče, na rýchlu večeru kategóriu Večere.
Zoznam receptov

Hlavné jedlá

Raňajky
Turecké vajcia s cesnakovým jogurtom: stratené vajcia a paprikové maslo na raňajky aj večeru

Raňajky
Proteínová krupicová kaša s kakaom: raňajky ako z detstva, len s vanilkovým proteínom

Krémy
Nadýchané vtáčie mlieko: snehové knedličky v kréme, ktorý chutí ako roztopená vanilková zmrzlina

Polievky
Chlebová polievka zo starého chleba: rasca, cesnak a vajíčko a ani krajec sa nevyhodí

Polievky
Mliečna polievka s mrveničkou: múku s vajcom rozotriete v prstoch a varíte rovno v mlieku

Rôzne
Zápražka do polievky: farbu robia minúty na tuku a hrudkám zabráni studená voda

Hlavné jedlá
Rezance s tvarohom a slaninkou: tvaroh sa nevarí, zohreje ho až masť zo slaniny

Hlavné jedlá
Nadýchaný trhanec: hustá palacinka, ktorú ešte na panvici roztrháte dvoma vidličkami

Rôzne
Domáce perníkové korenie namiesto vrecúška: 9 korenín a mlynček na kávu

Rôzne
Horúci grog: rum s citrónom, ktorý námorníkom britskej flotily riedili vodou

Ryby
Zubáč na masle: ryba na Štedrú večeru pre tých, ktorí sa boja kostí z kapra

Rôzne
Krémové bombardino: horúci vaječný likér s rumom ako z lyžiarskych chát v Alpách

Pečené
Opekance s makom z rožkov: bez miesenia a kysnutia, cesto nahradia staršie rožky

Rôzne
Vianočný punč s vínom a rumom: čaj ho zjemní a rum pridáte až po odstavení z ohňa

Šaláty
Cestovinový šalát s kuracím mäsom bez majonézy: do krabičky na obed, s 35 g bielkovín

Šaláty
Cézar šalát s kuracím mäsom a jogurtovým dresingom: 43 g bielkovín a chrumkavé krutóny

Raňajky
Nadýchané lievance z cottage cheese a banánu: cukor ani múku v nich nenájdete

Pomazánky
Nátierka zo sušených paradajok a tvarohu: vonia ako pizza, no natriete si ju na chlieb

Raňajky
Krémová praženica s cottage syrom: bez kvapky smotany a s 29 g bielkovín v porcii

Šaláty
Šalát s lososom a avokádom: losos z rúry za 12 minút a zálievka z citróna

Pomazánky
Zelená špenátová nátierka z mrazeného špenátu: stačí ho vyžmýkať a pridať balkánsky syr

Desiaty
Plnená tortilla so syrom a šunkou na desiatu: na suchej panvici chrumká za 4 minúty

Pomazánky