Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/rybacia-natierka-zo-sardiniek/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Rybacia nátierka zo sardiniek s maslom a kaparami: kosti netreba vyberať, zmiznú v mixéri
Rybacia nátierka zo sardiniek v oleji s maslom, vajcom natvrdo, kaparami a červenou cibuľou. Všetko sa rozmixuje do hladka za 10 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Spolu
- 10 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Rybacia nátierka zo sardiniek je hladká nátierka z dvoch konzerv sardiniek v olivovom oleji, masla a vajca natvrdo, ktorú dochutí horčica, citrónová šťava, kapary a červená cibuľa. Všetko sa naraz rozmixuje do hladka a mäkké kosti sardiniek netreba vyberať, v mixéri sa stratia.
Recept poslal čitateľ Michal a od našej sardinkovej nátierky s tvarohom sa líši maslom, kaparami a tým, že sa nič neroztláča vidličkou. Ak máte vajce uvarené vopred, je hotová za 10 minút.
Suroviny
Bez lepku. Pri celiakii kupujte horčicu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme suroviny
Vajce uvarené natvrdo olúpeme a rozštvrtíme. Červenú cibuľu olúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Sardinky necháme odkvapkať. Maslo má byť mäkké, lepšie sa rozmixuje.
Rozmixujeme
Do mixéra dáme sardinky aj s mäkkými kosťami, maslo, lyžicu horčice, cibuľu, lyžicu citrónovej šťavy, čajovú lyžičku kapár a vajce. Mixujeme do hladka a medzitým stierkou zoškrabeme nátierku zo stien mixéra.
Dochutíme
Ochutnáme a až potom osolíme, lebo sardinky aj kapary sú slané. Ak je nátierka hustá, primiešame lyžicu oleja z konzervy.
Podávame
Natierame na chlieb alebo pečivo. Zvyšok uskladníme v uzavretej nádobe v chladničke a zjeme do 2 dní.
Tip: Maslo v chladničke stuhne a nátierka zhustne. Ak ju natierate rovno z chladničky, nechajte ju chvíľu postáť pri izbovej teplote, natrie sa ľahšie.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 196 kcal
- Bielkoviny
- 13 g
- Sacharidy
- 2,9 g
- z toho cukry
- 1,2 g
- Tuky
- 15 g
- z toho nasýtené
- 6,1 g
- Vláknina
- 0,6 g
- Soľ
- 1,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Zadarmo a bez reklám – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Sardinková nátierka s vajcami bez kvapky majonézy: krásne jemnú ju robí tvaroh
Tuniaková nátierka s vajcami: 3 vajcia natvrdo roztlačíte s tuniakom a majonézou
Rybací šalát zo zavináčov s cibuľou a kyslou uhorkou
Tuniaková nátierka s avokádom, citrónom a jarnou cibuľkou
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
