Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/pecene-bravcove-pliecko-s-cesnakom-a-zemiakmi/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Pečené bravčové pliecko s cesnakom a zemiakmi
Bravčové pliecko vcelku pečené pomaly v rúre s cesnakom a rascou, na konci so zemiakmi a cibuľou vo výpeku. Nedeľný obed z jedného pekáča.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 2 hod 30 min
- Spolu
- 2 hod 50 min
- Teplota
- 170 – 200 °C
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
Pečené bravčové pliecko je nedeľný obed z jedného pekáča: mäso potreté cesnakom a rascou sa pečie prikryté do mäkka a na poslednú hodinu sa k nemu pridajú zemiaky s cibuľou, ktoré sa opečú vo výpeku. Pliecko má viac tuku ako stehno, a preto pri pomalom pečení nevyschne. Podobne sa pečie krkovička vcelku na zemiakoch.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme mäso
10 minRúru predhrejeme na 170 °C. Pliecko osušíme papierovou utierkou a tučnú stranu nožom narežeme do mriežky. Cesnak prelisujeme, zmiešame so soľou, rascou, korením a olejom a mäso ním natrieme zo všetkých strán.
Pečieme prikryté
1 hod 30 minMäso dáme do pekáča tučnou stranou nahor, podlejeme vodou, prikryjeme a pečieme 1 hodinu 30 minút.
Zemiaky
1 hodZemiaky ošúpeme a rozpolíme, cibuľu nakrájame na mesiačiky. Rozložíme ich okolo mäsa a premiešame s výpekom. Zvýšime teplotu na 200 °C a odkryté pečieme ešte 1 hodinu, kým nie sú zemiaky mäkké a mäso opečené. Medzitým mäso dvakrát polejeme výpekom.
Podávame
Mäso necháme 10 minút odpočinúť, nakrájame na plátky a podávame so zemiakmi a výpekom.
Tip: Pliecko pečte tučnou stranou nahor – roztopený tuk steká po mäse a pliecko ostane šťavnaté.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 564 kcal
- Bielkoviny
- 39 g
- Sacharidy
- 34 g
- z toho cukry
- 2,8 g
- Tuky
- 30 g
- z toho nasýtené
- 9,2 g
- Vláknina
- 4,4 g
- Soľ
- 2,3 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Stačí e-mail, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.



