Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kukuricna-kasa-s-bryndzou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Kukuričná kaša s bryndzou: polenta po slovensky, ktorú niekde volajú kukuričianka
Kukuričná kaša z kukuričnej krupice s maslom, bryndzou a chrumkavou cibuľkou na masti. Lacná večera ku kyslému mlieku pre 4 osoby, hotová za 50 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 35 min
- Spolu
- 50 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Kukuričná kaša s bryndzou je hustá kaša z kukuričnej krupice, ktorú Taliani poznajú ako polentu a u nás ju niekde volajú kukuričianka. Krupicu sypeme do vriacej osolenej vody tenkým prúdom a za stáleho miešania varíme asi 25 minút, kým nezhustne a nezačne sa odliepať od hrnca. Navrch dáme bryndzu a cibuľku opraženú na masti a zapíjame kyslým mliekom. Sladká verzia je s maslom a cukrom a zapíja sa sladkým mliekom.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Opražíme cibuľku
15 minCibuľu nakrájame na tenké polkolieska a na masti ju na strednom ohni opražíme do zlatohneda. Odložíme ju bokom aj s masťou.
Zavaríme krupicu
5 minVodu so soľou privedieme do varu. Krupicu sypeme tenkým prúdom a stále miešame metličkou, aby nevznikli hrudky.
Varíme kašu
25 minStíšime oheň a varíme asi 25 minút, často premiešame vareškou. Kaša je hotová, keď je hustá a odlepuje sa od hrnca. Zamiešame maslo. Pri rýchlovarnej krupici stačí čas z návodu na balení.
Podávame
5 minKašu nakladáme lyžicou namočenou v masti na taniere, posypeme rozdrobenou bryndzou a polejeme cibuľkou s masťou. Zapíjame kyslým mliekom.
Tip: Po vychladnutí kaša stuhne, zvyšok nakrájajte na plátky a opečte na panvici na masle. Bryndzu môžete nahradiť tvarohom alebo ju zmiešať s trochou kyslej smotany. Viac: Bravčová masť v kuchyni – prečo ju používali naše babičky
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 657 kcal
- Bielkoviny
- 22 g
- Sacharidy
- 67 g
- z toho cukry
- 16 g
- Tuky
- 33 g
- z toho nasýtené
- 18 g
- Vláknina
- 3,3 g
- Soľ
- 3,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







