Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kremova-hrachova-polievka-so-slaninou-a-krutonmi/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Krémová hrachová polievka so slaninou a krutónmi
Rozmixovaná polievka zo žltého hrachu so zemiakmi a mrkvou, ochutená cesnakom a majoránom, s chrumkavou slaninou a krutónmi. Sýta a lacná.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod
- Spolu
- 3 hod 15 min
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Krémová hrachová polievka sa uvarí zo žltého hrachu so zemiakmi a mrkvou, rozmixuje sa dohladka a podáva s chrumkavou opraženou slaninou a krutónmi. Cesnak a majorán jej dodajú chuť ako klasickej hrachovke. Klasickú verziu nájdete v recepte na hrachovú polievku s údeným mäsom.
Suroviny
Polievka
Na podávanie
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Namočíme hrach
2 hodHrach prepláchneme a necháme ho 2 hodiny namočený v studenej vode.
Uvaríme
50 minHrach scedíme, zalejeme 1,5 l vody, pridáme ošúpané zemiaky a mrkvu nakrájané na kúsky a polovicu cibule a varíme 45 – 50 minút, kým sa hrach nerozvarí. Penu zberáme.
Rozmixujeme
5 minPolievku rozmixujeme dohladka, pridáme prelisovaný cesnak a majorán, osolíme, okoreníme a povaríme ešte 5 minút.
Slanina a krutóny
8 minSlaninu nakrájame na kocky a na suchej panvici ju opražíme dochrumkava. Vyberieme ju a na vypečenom tuku opražíme chlieb nakrájaný na kocky a zvyšok cibule nakrájanej na tenké kolieska. Polievku podávame posypanú slaninou, krutónmi a cibuľkou.
Tip: Krutóny opečte na tuku vyškvarenom zo slaniny – budú chrumkavé a voňavé aj bez ďalšieho oleja.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 340 kcal
- Bielkoviny
- 17 g
- Sacharidy
- 50 g
- z toho cukry
- 4,0 g
- Tuky
- 8,7 g
- z toho nasýtené
- 2,4 g
- Vláknina
- 14 g
- Soľ
- 2,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



