Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/vyborne-kapustniky-zo-zahoria/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Záhorácke kapustníky z kysnutého cesta
Kapustníky zo Záhoria: kysnuté cesto plnené dusenou kapustou so škoricou a karamelom. Pečú sa 15 – 20 minút pri 180 °C dochrumkava.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 45 min
- Varenie / pečenie
- 15-20 min
- Teplota
- 180 °C
- Porcie
- cca 15 kusov
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Záhorácke kapustníky sú plnené pečivo z kysnutého cesta s olejom a mliekom, do ktorého sa zabalí sladkasto dusená kapusta. Kapusta sa dusí na skaramelizovanom cukre a ochucuje sa soľou, korením a trochou škorice, čo jej dodá typickú chuť. Recept pochádza zo Záhoria, kde je okolie Stupavy známe pestovaním kapusty a každoročne sa tam konajú Dni zelá s jedlami z nej. Kapustníky sa pečú 15 až 20 minút pri 180 stupňoch, kým nie sú chrumkavé.
Suroviny
CESTO
KAPUSTA
NA POTRETIE
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Droždie rozdrobíme do časti vlažného mlieka, pridáme lyžičku cukru a necháme vzísť kvások. Múku zmiešame so zvyšným cukrom, soľou, olejom, kváskom a zvyšným mliekom a miešame, kým sa cesto nespojí. Prikryté ho necháme vykysnúť.
Na kapustu zohrejeme v kastróle 2 lyžice oleja, nasypeme doň cukor a necháme ho mierne skaramelizovať.
Pridáme nasekanú kapustu, osolíme, okoreníme, ochutíme trochou škorice a pod pokrievkou dusíme domäkka.
Z vykysnutého cesta rukami tvarujeme menšie placky, každú naplníme dusenou kapustou, okraje spojíme a kapustníky poukladáme na vymastený a pomúčený plech. Potrieme ich rozpustenou masťou, necháme ešte chvíľu kysnúť a pred pečením ich potrieme vajcom rozšľahaným s trochou mlieka.
Pečieme v predhriatej rúre pri 180 °C približne 15 – 20 minút dozlatista. Horúce kapustníky potrieme mliekom a podľa chuti posypeme práškovým cukrom, prípadne ich jeme slané.
Tip: Kapustu na konci duste bez pokrievky, kým sa šťava neodparí, a pred plnením ju nechajte vychladnúť. Mokrá teplá plnka by cesto rozmočila a kapustníky by sa pri pečení otvárali. Viac: Bravčová masť v kuchyni – prečo ju používali naše babičky
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 kus, vypočítané zo surovín
- Energia
- 245 kcal
- Bielkoviny
- 5,5 g
- Sacharidy
- 35 g
- z toho cukry
- 7,9 g
- Tuky
- 9,3 g
- z toho nasýtené
- 1,3 g
- Vláknina
- 2,9 g
- Soľ
- 0,3 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







