Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/pstruh-na-grile-s-petrzlenovo-cesnakovym-maslom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Pstruh na grile s petržlenovo-cesnakovým maslom
Celé pstruhy grilované 6 – 8 minút z každej strany a podávané s maslom s petržlenovou vňaťou, cesnakom a citrónovou kôrou. Aj na grilovacej panvici.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 20 min
- Spolu
- 35 min
- Teplota
- 200 – 220 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
Pstruh na grile s petržlenovo-cesnakovým maslom je jednoduché jedlo na záhradný gril aj na grilovaciu panvicu. Ryby sa pred grilovaním iba potrú olejom a osolia. Chuť im dodá maslo s petržlenovou vňaťou, cesnakom a citrónovou kôrou, ktoré sa roztopí na horúcej koži.
Pstruha neobraciame skôr, než sa koža sama oddelí od roštu, inak sa roztrhne. Hodí sa k nemu zemiakový šalát bez majonézy, v zime ho pripravte v rúre so zemiakmi.
Suroviny
Pstruhy
Petržlenovo-cesnakové maslo
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme maslo
Zmäknuté maslo vymiešame v miske s prelisovaným cesnakom, petržlenovou vňaťou, citrónovou kôrou a štipkou soli. Kým grilujeme, necháme ho na chladnom mieste.
Rozohrejeme gril
Gril rozohrejeme na 200 – 220 °C, teda na stredne vysoký žiar. Rošt očistíme a potrieme olejom. Na sporáku použijeme grilovaciu panvicu rozohriatu na stredne vysokom ohni.
Pripravíme pstruhy
Pstruhy opláchneme, dôkladne osušíme a na každej strane urobíme 2 – 3 šikmé zárezy. Zvonka ich potrieme olejom, osolíme a okoreníme aj v brušnej dutine. Do brucha vložíme plátky z polovice citróna.
Grilujeme
Ryby položíme na rošt a grilujeme 6 – 8 minút. Obrátime ich až vtedy, keď sa koža sama oddelí od roštu, a grilujeme ďalších 6 – 8 minút. Pstruh je hotový, keď je mäso pri chrbtovej kosti biele a ľahko sa od nej oddeľuje.
Podávame
Na každú horúcu rybu dáme lyžicu petržlenovo-cesnakového masla a podávame so zvyšným citrónom nakrájaným na mesiačiky.
Tip: Maslo s vňaťou a cesnakom môžete zvinúť do fólie do tvaru salámy a nechať stuhnúť v chladničke, na horúcu rybu potom stačí položiť kolieska. Zvyšok sa hodí na hrianky. Viac: Mrazené citróny – prečo ich zmraziť a ako použiť kôru
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 474 kcal
- Bielkoviny
- 37 g
- Sacharidy
- 4,1 g
- z toho cukry
- 0,8 g
- Tuky
- 34 g
- z toho nasýtené
- 13 g
- Vláknina
- 1,1 g
- Soľ
- 1,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







