Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/nakladana-zelenina-s-koprom-a-cesnakom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Nakladaná zelenina s kôprom a cesnakom
Nakladané uhorky, paradajky, paprika a cibuľa vo vrstvách s kôprom a cesnakom v sladkokyslom octovom náleve. V chladničke vydržia 2 dni.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 10 min
- Porcie
- 10 pohárov
- Náročnosť
- Jednoduché
Nakladaná zelenina s kôprom a cesnakom je zmes uhoriek, paradajok, papriky a cibule zaliata sladkokyslým nálevom. Na dno vysterilizovaných pohárov sa dá kôpor, strúčik cesnaku a niekoľko guľôčok korenia. Zelenina sa vrství v presnom poradí: dole cibuľa, na ňu paprika, potom uhorky a navrch paradajky. Nálev z vody, cukru, soli a octu s bobkovým listom a korením sa pripraví, až keď je zelenina v pohároch. Nálev nie je overený na zaváranie, preto sa zelenina uchováva v chladničke a zje do dvoch dní.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Zaváracie poháre dôkladne umyjeme a vysterilizujeme. Na dno každého pohára dáme trochu kôpru, strúčik cesnaku a niekoľko guľôčok korenia.
Zeleninu umyjeme a očistíme. Uhorky nakrájame na hrubšie kolieska, cibuľu na kolieska, papriku na plátky a paradajky na kolieska alebo mesiačiky. Pri vkladaní do pohárov dodržiavame poradie.
Ako prvú vrstvu uložíme cibuľu, na ňu papriku, potom uhorky a navrch paradajky. Keď sú poháre naplnené, pripravíme nálev.
Vodu privedieme do varu a pridáme soľ, cukor, ocot a bobkový list. Necháme prejsť varom a ešte horúcim nálevom zalejeme zeleninu. Poháre uzavrieme, necháme vychladnúť a najneskôr do dvoch hodín ich uložíme do chladničky. Zeleninu zjeme do 2 dní, ako britský úrad pre potraviny FSA odporúča pri pripravených jedlách.
Na zimu sa takto pripraviť nedá: nálev je oveľa slabší než v overených receptoch, poháre sa nesterilizujú a zaváranie bez sterilizácie americké národné centrum pre domáce konzervovanie (NCHFP) neodporúča.
Tip: Paradajky vyberajte pevné a skôr menšie, prezreté by sa v horúcom náleve rozpadli. Zeleninu ukladajte do pohárov natesno, po zaliatí totiž trochu sadne.
Výživové hodnoty
Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín
- Energia
- 23 kcal
- Bielkoviny
- 0,5 g
- Sacharidy
- 5,5 g
- z toho cukry
- 4,0 g
- Tuky
- 0,1 g
- z toho nasýtené
- 0,0 g
- Vláknina
- 0,7 g
- Soľ
- 0,4 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







