Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/uhorkovy-salat-s-medom-cesnakom-a-koprom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Uhorkový šalát s medom, cesnakom a kôprom
Sladkokyslý šalát z uhoriek, cibule a cesnaku s medom, octom a kôprom, ktorý odleží cez noc v chladničke. Príloha k mäsu aj zemiakom.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
Uhorkový šalát s medom, cesnakom a kôprom je jednoduchý sladkokyslý šalát, ktorý sa pripravuje deň vopred. Uhorky nakrájané na tenké kolieska sa zmiešajú s cibuľou, pretlačeným cesnakom, medom, soľou a octom a dochutia sa čerstvým kôprom. Šalát potom odpočíva cez noc v chladničke, kde sa chute prepoja a uhorky pustia šťavu. Hodí sa ako príloha k mäsu, zemiakom aj k ľahšiemu obedu.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uhorky nakrájame na tenké kolieska a vložíme do misy.
Cibuľu a cesnak ošúpeme. Cibuľu nakrájame, cesnak pretlačíme a oboje pridáme k uhorkám spolu s medom a soľou.
Prilejeme ocot a všetko dôkladne premiešame. Šalát necháme cez noc v chladničke a potom ho podávame.
Tip: Med najprv rozmiešajte v octe, v šaláte sa potom rozloží rovnomerne. Kôpor pridajte až pred podávaním, cez noc by v náleve zmäkol a stmavol.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 58 kcal
- Bielkoviny
- 1,8 g
- Sacharidy
- 14 g
- z toho cukry
- 7,5 g
- Tuky
- 0,3 g
- z toho nasýtené
- 0,1 g
- Vláknina
- 1,6 g
- Soľ
- 2,9 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
