Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/salat-s-avokadom-fetou-uhorkou-a-cherry-paradajkami/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Šalát s avokádom, fetou, uhorkou a cherry paradajkami
Cherry paradajky, uhorka, červená cibuľa a petržlenová vňať s olivovým olejom a vínnym octom, nakoniec kúsky avokáda a syra feta.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Spolu
- 15 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Šalát s avokádom a fetou sa skladá z cherry paradajok, uhorky, červenej cibule a petržlenovej vňate, ochutených olivovým olejom, červeným vínnym octom a čiernym korením. Avokádo a kocky syra feta sa pridávajú až nakoniec a zľahka sa premiešajú.
Šalát je hotový za pár minút. S olivami a oreganom je grécky šalát s fetou.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Nakrájame zeleninu
Zeleninu a vňať umyjeme. Uhorku nakrájame na prúžky, cibuľu a petržlenovú vňať nadrobno a cherry paradajky prekrojíme na polovice. Avokádo olúpeme, odstránime kôstku a nakrájame ho na kúsky.
Ochutíme
Do misy dáme paradajky, cibuľu, uhorku a vňať a premiešame. Pridáme korenie, olivový olej a ocot.
Avokádo a feta
Nakoniec pridáme avokádo a kocky syra feta a zľahka premiešame.
Zdroj: extreme-vip.com
Tip: Avokádo pridajte až tesne pred podávaním a miešajte zľahka, inak sa rozpadne a stmavne. Šalát nesoľte, feta je slaná a stačí.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 170 kcal
- Bielkoviny
- 4,8 g
- Sacharidy
- 10 g
- z toho cukry
- 3,4 g
- Tuky
- 13 g
- z toho nasýtené
- 4,0 g
- Vláknina
- 3,8 g
- Soľ
- 0,6 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Zadarmo a bez reklám – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
