Hubová smaženica s vajcami a cibuľkou
Hubová smaženica z lesných húb alebo šampiňónov podusených na masle s cibuľkou a rascou, s vajcami a pažítkou. Hotová za 40 minút, podávame s chlebom.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 25 min
- Spolu
- 40 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Hubová smaženica s vajcami a cibuľkou je tradičné jedlo z čerstvých húb: huby sa podusia na masle s cibuľkou a rascou a zalejú sa rozšľahanými vajcami. Hotová je asi za 40 minút a s chlebom sa podáva na raňajky aj na večeru.
Z lesných húb použite iba tie, ktoré s istotou poznáte ako jedlé, inak ju pripravte zo šampiňónov. Z lesných húb je na webe aj hríbová polievka so zemiakmi.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Očistíme huby
Huby očistíme nožom a kefkou, ak treba, krátko ich opláchneme a hneď osušíme. Nakrájame ich na plátky alebo menšie kúsky.
Speníme cibuľu
Na veľkej panvici rozpustíme maslo a na miernom ohni na ňom speníme nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita.
Podusíme huby
Pridáme huby a rascu a za občasného miešania ich dusíme 15 až 20 minút, kým sa z nich neodparí voda a nezačnú sa opekať. Lesné huby musia byť dôkladne podusené.
Pridáme vajcia
Vajcia rozšľaháme so soľou a korením a vlejeme ich k hubám. Na miernom ohni ich za stáleho miešania necháme zraziť 2 až 3 minúty, kým nie sú vajcia hotové, ale ešte šťavnaté. Podľa chuti dosolíme.
Podávame
Smaženicu posypeme nasekanou pažítkou a podávame hneď s chlebom.
Tip: Pri väčšom množstve húb ich duste v dvoch dávkach alebo na dvoch panviciach – v tenkej vrstve sa voda odparí rýchlejšie a huby sa opečú, nie uvaria.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 336 kcal
- Bielkoviny
- 18 g
- Sacharidy
- 29 g
- z toho cukry
- 5,6 g
- Tuky
- 17 g
- z toho nasýtené
- 7,8 g
- Vláknina
- 4,5 g
- Soľ
- 1,5 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku a Pintereste.



