Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/chrumkave-plnene-panini/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Plnené panini s hovädzím mäsom, syrom a šalátom
Panini plnené grilovanými plackami z hovädzieho mäsa s cesnakom a horčicou, plátkami syra a šalátom. Recept na štyri sendviče.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 25 min
- Varenie / pečenie
- 20 min
- Spolu
- 45 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Slovenská
Plnené panini s hovädzím mäsom sú teplé sendviče z talianskeho pečiva, do ktorých sa vkladajú grilované mäsové placky, plátky syra a listy šalátu batávia. Placky z mletého hovädzieho mäsa ochutí orestovaná cibuľa, cesnak, horčica, kečup, mletá paprika a petržlenová vňať. Opekajú sa na grilovacej panvici, aby boli prepečené, no zostali šťavnaté. Z uvedeného množstva pripravíte štyri panini s dvoma plackami v každom.
Suroviny
MÄSO
PANINI
Bez lepku: Strúhanku nahraďte bezlepkovou strúhankou. Chlieb a pečivo použite bezlepkové.
Pri celiakii kupujte kečup a horčicu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja a orestujeme na ňom nadrobno nakrájanú červenú cibuľu.
Do misky dáme mäso, cesnak, petržlenovú vňať, žĺtok a orestovanú cibuľu. Pridáme kečup, horčicu, strúhanku, soľ, korenie a mletú papriku a premiešame.
Zmes rozdelíme na 8 menších dielov a vytvarujeme z nich placky.
Grilovaciu panvicu rozpálime s olivovým olejom a placky na nej pečieme rovnomerne z oboch strán, aby sa mäso prepieklo, no zostalo šťavnaté.
Medzitým panini rozrežeme pozdĺžne a do každého vložíme 2 placky, nadrobno nakrájaný šalát a syr. Plnené panini zapečieme v toastovači, potom ich prekrojíme a podávame s cesnakovým dipom.
Tip: Do stredu každej placky vytlačte palcom plytkú jamku, pri pečení sa nevydujú a prepečú sa rovnomerne. Hotové sú, keď z nich po prepichnutí vyteká číra šťava, nie ružová.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 758 kcal
- Bielkoviny
- 46 g
- Sacharidy
- 57 g
- z toho cukry
- 7,4 g
- Tuky
- 38 g
- z toho nasýtené
- 16 g
- Vláknina
- 4,1 g
- Soľ
- 5,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







