Boršč s hovädzím mäsom, cviklou a kapustou
Hovädzí vývar s cviklou, kapustou, zemiakmi, koreňovou zeleninou a paradajkami, dochutený citrónom a cukrom, podávaný s mäsom a kyslou smotanou.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 30 min
- Varenie / pečenie
- 2 hod
- Spolu
- 2 h 30 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Boršč s hovädzím mäsom sa varí na vývare z hovädzieho zadného, do ktorého ide orestovaná cibuľa, koreňová zelenina, kapusta, zemiaky a paradajkový pretlak a nakoniec cvikla a paradajky. Dochucuje sa cukrom a citrónovou šťavou, aby bol jemne sladkokyslý.
Podáva sa s kúskami mäsa, lyžicou kyslej smotany, petržlenovou vňaťou a kolieskom citróna. Bez mäsa sa varí zeleninový boršč so zelerom.
Suroviny
Vývar
Zelenina
Koreniny a dochutenie
Na podávanie
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme vývar
Mäso vložíme do studenej osolenej vody a privedieme do varu. Potom stiahneme teplotu a pod pokrievkou pomaly varíme asi 1,5 hodiny, kým mäso nezmäkne. Mäso vyberieme a vývar precedíme.
Orestujeme zeleninu
Cibuľu nakrájame nadrobno, mrkvu, petržlen a zeler na tenké rezančeky. Na rozohriatom masle s olejom speníme cibuľu, pridáme koreňovú zeleninu a chvíľu ju restujeme. Pridáme cesnak nakrájaný na plátky, nakrájanú kapustu, zemiaky na kocky a paradajkový pretlak a premiešame.
Varíme boršč
Zeleninu zalejeme precedeným vývarom a varíme asi 20 minút. Potom pridáme cviklu nakrájanú na rezančeky a pokrájané paradajky, osolíme, pridáme čierne a nové korenie, bobkový list a mletú papriku a varíme domäkka, asi 15 – 20 minút.
Dochutíme a podávame
Hotovú polievku dochutíme cukrom a citrónovou šťavou, vyberieme bobkový list, vložíme do nej mäso nakrájané na kúsky a prehrejeme.
Boršč podávame s lyžicou kyslej smotany, posypaný petržlenovou vňaťou a s kolieskom citróna.
Tip: Aby boršč ostal sýto červený, okyslite ho citrónovou šťavou hneď, ako cvikla zmäkne – kyselina farbu udrží. Pri dlhom varení cvikla bledne a polievka hnedne.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 362 kcal
- Bielkoviny
- 23 g
- Sacharidy
- 39 g
- z toho cukry
- 16 g
- Tuky
- 15 g
- z toho nasýtené
- 6,4 g
- Vláknina
- 9,0 g
- Soľ
- 0,9 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku a Pintereste.



