Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/hovadzi-vyvar-s-masom-zeleninou-a-rezancami/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Polievky

Hovädzí vývar s mäsom, zeleninou a rezancami

Hovädzí vývar z mäsa a špikových kostí, varený pomaly tri hodiny s koreňovou zeleninou. Podáva sa s mäsom, mrkvou a polievkovými rezancami.

Slovenská kuchyňa · Aj bez lepku · Polievky a nápoje pri prechladnutí · · Fitness recept · 25 g bielkovín na porciu · Ohodnoťte recept

Hovädzí vývar s mäsom, zeleninou a rezancamiUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
20 min
Varenie / pečenie
3 hod
Spolu
3 hod 20 min
Porcie
6 porcií
Náročnosť
Jednoduché
Kuchyňa
Slovenská

Hovädzí vývar je základná nedeľná polievka: hovädzie mäso a špikové kosti sa varia pomaly asi tri hodiny s koreňovou zeleninou, cibuľou a korením. Vývar sa len mierne pobubláva, vďaka tomu ostane číry a mäso mäkké. Na tanieri sa podáva s nakrájaným mäsom, zeleninou a rezancami. Ďalšie rady k čírej polievke sú v článku Ako uvariť číry a chutný vývar.

Suroviny

6 porcií

Vývar

Zelenina a rezance

Bez lepku: Použite bezlepkové cestoviny a uvarte ich podľa návodu na obale.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Mäso a kosti

    15 min

    Mäso a kosti vložíme do veľkého hrnca, zalejeme 3 l studenej vody a pomaly privedieme do varu. Penu, ktorá sa na začiatku varu vyzráža na hladine, zbierame naberačkou asi 10 minút, kým hladina neostane čistá.

  2. Varíme pomaly

    2 hod

    Pridáme cibuľu prekrojenú aj so šupkou, cesnak, celé čierne korenie, nové korenie, bobkový list a soľ. Stiahneme oheň, aby vývar iba mierne pobublával, a varíme ho pod pootvorenou pokrievkou 2 hodiny.

  3. Pridáme zeleninu

    50 min

    Mrkvu, petržlen a zeler ošúpeme a nakrájame na hrubšie kolieska alebo pásiky. Pridáme ich do vývaru a varíme ďalších 40 – 50 minút, kým mäso nie je mäkké.

  4. Precedíme

    10 min

    Mäso a zeleninu vyberieme, vývar precedíme cez jemné sitko a dochutíme soľou. Mäso nakrájame na menšie kúsky.

  5. Uvaríme rezance

    5 min

    Rezance uvaríme zvlášť v osolenej vode podľa návodu na obale, zvyčajne 3 – 5 minút, a scedíme.

  6. Podávame

    Do tanierov rozdelíme rezance, mäso a zeleninu, zalejeme horúcim vývarom a posypeme petržlenovou vňaťou.

Tip: Vychladnutý vývar má na povrchu stuhnutý tuk, ktorý sa dá ľahko zobrať lyžicou. Rezance pridávajte až do tanierov, v hrnci by škrobom zakalili celý vývar.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
361 kcal
Bielkoviny
25 g
Sacharidy
31 g
z toho cukry
4,8 g
Tuky
15 g
z toho nasýtené
6,2 g
Vláknina
3,9 g
Soľ
2,2 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám

Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.