Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/zemiakove-tycinky-plnene-syrom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Zlatisté zemiakové tyčinky so syrom: vnútri sa roztopí pásik syra, zvonka chrumká strúhanka
Tyčinky z cesta z varených zemiakov, vajec a múky s kurkumou a koriandrom, plnené pásikom tvrdého syra, obalené v trojobale a vyprážané.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 30 min
- Varenie / pečenie
- 40 min
- Spolu
- 1 h 10 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Slovenská
Zemiakové tyčinky so syrom sa robia z uvarených a pretlačených zemiakov, vajec a trochy múky, ochutených kurkumou, koriandrom a štipkou kajenského korenia. Do stredu každej tyčinky sa vloží pásik tvrdého syra, tyčinka sa obalí v múke, vajci a strúhanke a vypráža sa dozlatista. Syr sa vo vnútri roztopí, preto sa podávajú horúce, s obľúbenou omáčkou.
Bez syra a korenia sú zemiakové krokety z varených zemiakov.
Suroviny
Zemiakové cesto
Na obalenie a vyprážanie
Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie. Cesto býva krehkejšie a môže potrebovať trochu viac tekutiny. Strúhanku nahraďte bezlepkovou strúhankou.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Zemiaky
Zemiaky uvaríme v šupke domäkka, ošúpeme ich a ešte teplé najemno pretlačíme. Necháme ich vychladnúť.
Cesto
K zemiakom pridáme dve vajcia, soľ, čierne korenie, koriander, kurkumu a kajenské korenie a dobre premiešame. Primiešame preosiatu múku a vypracujeme mäkké cesto.
Tvarujeme
Syr nakrájame na pásiky hrubé asi 1 cm a dlhé 6 cm. Navlhčenými rukami z cesta vytvarujeme malú placku, do stredu položíme pásik syra a cesto okolo neho uzavrieme do tyčinky.
Obalíme
Tyčinky obalíme v múke, potom v rozšľahanom vajci a nakoniec v strúhanke.
Vyprážame
V hlbšej panvici rozpálime olej a tyčinky vyprážame po niekoľkých zo všetkých strán dozlatista, asi 4 minúty. Necháme ich odkvapkať na papierovej utierke a podávame horúce.
Zdroj: obsudi.net
Tip: Zemiaky nechajte dobre vychladnúť, cesto bude pevnejšie a tyčinky sa pri vyprážaní nerozpadnú. Syr musí byť celý zakrytý cestom, inak vytečie do oleja.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 405 kcal
- Bielkoviny
- 19 g
- Sacharidy
- 55 g
- z toho cukry
- 3,0 g
- Tuky
- 12 g
- z toho nasýtené
- 6,2 g
- Vláknina
- 4,8 g
- Soľ
- 2,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám
Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.
Varíte s nami radi? Pozvite niekoho, komu by Domáce recepty pomohli pri varení.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







