Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/chrumkave-tuniakovo-syrove-gulicky/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Tuniakové guličky s taveným syrom v strúhanke
Guličky z tuniaka a taveného syra obalené v strúhanke s petržlenovou vňaťou a vajíčku. Chrumkavé pohostenie pre štyroch s limetkou.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 10 min
- Spolu
- 30 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Tuniakové guličky s taveným syrom sú rýchle slané pohostenie z tuniaka z konzervy zmiešaného s taveným syrom. Z hmoty sa tvarujú guličky, ktoré sa obaľujú dvakrát: najprv v strúhanke s nasekanou petržlenovou vňaťou, potom vo vajíčku a znova v strúhanke. Vďaka tomu majú chrumkavú kôrku a krémovú náplň. Podávajte ich s limetkou, z uvedeného množstva budú štyri porcie.
Suroviny
Bez lepku: Strúhanku nahraďte bezlepkovou strúhankou.
Pri celiakii kupujte tavený syr s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Tuniaka zmiešame v miske s taveným syrom.
Na obaľovanie si nachystáme 2 misky: v jednej rozšľaháme vajcia, do druhej nasypeme strúhanku s nasekanou petržlenovou vňaťou.
Z tuniakovej zmesi tvarujeme guličky, prípadne iný tvar, a obalíme ich najskôr v strúhanke, potom vo vajci a nakoniec znova v strúhanke.
V hlbšej panvici alebo v hrnci rozpálime väčšie množstvo oleja a pripravené nugetky v ňom vyprážame.
Vyprážané nugetky vyberáme na papierové utierky, ktoré nasajú prebytočný olej.
Podávame s limetkou a s prílohou podľa chuti.
Tip: Tuniaka vytlačte vidličkou o stenu sitka, aby z neho odtiekol všetok nálev, inak bude hmota príliš mäkká. Obalené guličky dajte pred vyprážaním na štvrťhodinu do chladničky, v oleji sa nerozpadnú.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 372 kcal
- Bielkoviny
- 33 g
- Sacharidy
- 20 g
- z toho cukry
- 2,9 g
- Tuky
- 17 g
- z toho nasýtené
- 6,7 g
- Vláknina
- 1,2 g
- Soľ
- 2,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
