Kuracia nátierka s vajíčkom a taveným syrom je jednoduchá nátierka na chlieb, ktorú pripravíte v troch krokoch. Uvarené kuracie prsia sa pomelú na mlynčeku a zmiešajú s nadrobno nakrájanými vajcami natvrdo, taveným syrom, zmäknutým maslom, majonézou a pretlačeným cesnakom. Dochutí sa soľou, korením a mletou červenou paprikou. Podávajte s čerstvým pečivom, ozdobenú paradajkou a petržlenovou vňaťou alebo pažítkou.

Suroviny

Bez lepku. Pri celiakii kupujte majonézu a tavený syr s označením bez lepku.

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

Uvarené kuracie mäso pomelieme na mlynčeku. Vajcia uvaríme natvrdo.
Vajcia nakrájame nadrobno a vložíme do misy. Pridáme pomleté mäso, tavený syr, zmäknuté maslo, majonézu a pretlačený cesnak. Všetko dôkladne premiešame a dochutíme soľou, mletým čiernym korením a červenou paprikou.
Nátierku podávame s čerstvým pečivom, ozdobenú paradajkou a petržlenovou vňaťou alebo pažítkou.

Tip: Namiesto pŕs môžete použiť aj kuracie mäso, ktoré vám zvýšilo z vývaru alebo z pečeného kurčaťa – stačí ho zbaviť kože a obrať z kostí.

Výživové hodnoty

Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín

Energia: 241 kcal
Bielkoviny: 14 g
Sacharidy: 1,6 g
z toho cukry: 0,6 g
Tuky: 20 g
z toho nasýtené: 8,9 g
Vláknina: 0,2 g
Soľ: 0,9 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.