Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/sosovica-na-kyslo-s-kuracou-pecenou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Šošovica na kyslo s opečenou kuracou pečeňou
Hnedá šošovica na kyslo zahustená zápražkou s cibuľou a majoránom, podávaná s kuracou pečeňou opečenou na cibuľke. Sýty obed.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 40 min
- Spolu
- 50 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Šošovica na kyslo s kuracou pečeňou je výdatná obmena tradičnej šošovice: šošovica sa zahustí svetlou zápražkou a dochutí octom a majoránom a navrch sa podáva kuracia pečeň rýchlo opečená na cibuľke. Pečeň dodá jedlu bielkoviny a chuť. Šošovicu s volským okom nájdete v recepte na šošovicu na kyslo s volským okom.
Suroviny
Šošovica
Pečeň
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Šošovica
25 minŠošovicu prepláchneme, zalejeme 800 ml vody, pridáme bobkový list a bez soli varíme 20 – 25 minút do mäkka.
Zápražka
10 minNa oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme múku a pražíme do svetlohneda. Rozmiešame s naberačkou vody zo šošovice, vlejeme do šošovice, pridáme ocot, cukor, majorán a soľ a povaríme 5 minút. Vyberieme bobkový list.
Pečeň
10 minPečeň očistíme, osušíme a nakrájame na kúsky. Na oleji opražíme cibuľu nakrájanú na polkolieska, pridáme pečeň a opekáme 5 – 6 minút, kým po prekrojení nepúšťa ružovú šťavu. Osolíme a okoreníme.
Podávame
Šošovicu rozdelíme do tanierov a navrch dáme pečeň s cibuľkou.
Tip: Do šošovice na kyslo pridávajte ocot postupne a ochutnávajte – octy sa líšia kyslosťou a pridaný sa už nedá vziať späť.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 485 kcal
- Bielkoviny
- 33 g
- Sacharidy
- 52 g
- z toho cukry
- 6,7 g
- Tuky
- 16 g
- z toho nasýtené
- 2,8 g
- Vláknina
- 7,8 g
- Soľ
- 2,4 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



