Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bravcove-kare-so-sosovicou-na-kyslo/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Bravčové karé so šošovicou na kyslo a cibuľkou
Plátky bravčového karé opečené na panvici a podávané s hnedou šošovicou na kyslo zahustenou zápražkou s cibuľou a majoránom.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 40 min
- Spolu
- 50 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Bravčové karé so šošovicou na kyslo je obmena tradičnej šošovice s volským okom: namiesto vajca sa k šošovici podáva plátok karé opečený na panvici. Šošovica sa zahustí svetlou zápražkou a dochutí octom, cukrom a majoránom. Verziu s volským okom nájdete v recepte na šošovicu na kyslo s volským okom.
Suroviny
Šošovica
Karé
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme šošovicu
25 minŠošovicu prepláchneme, zalejeme 800 ml vody, pridáme bobkový list a bez soli varíme 20 – 25 minút do mäkka. Vodu nezlievame.
Zápražka
10 minNa oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme múku a pražíme do svetlohneda. Rozmiešame s naberačkou vody zo šošovice a vlejeme do šošovice. Pridáme ocot, cukor, majorán a soľ a povaríme 5 minút. Vyberieme bobkový list.
Karé
10 minPlátky karé osušíme, zľahka naklepeme, osolíme a okoreníme. Na rozpálenom oleji ich opečieme 3 – 4 minúty z každej strany, kým nie sú prepečené.
Podávame
Šošovicu rozdelíme do tanierov a navrch položíme karé. Podávame s chlebom a kyslou uhorkou.
Tip: Šošovicu varte bez soli a osoľte ju až so zápražkou – solená šošovica mäkne pomalšie a zrná ostávajú tvrdé.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 653 kcal
- Bielkoviny
- 46 g
- Sacharidy
- 49 g
- z toho cukry
- 5,6 g
- Tuky
- 30 g
- z toho nasýtené
- 7,7 g
- Vláknina
- 7,4 g
- Soľ
- 2,4 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



