Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/paella-s-krevetami-kuracim-masom-a-hraskom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Paella s krevetami, kuracím mäsom a hráškom
Španielska paella z ryže dusenej vo vývare so šafranom, s kuracími stehnami, krevetami, paprikou a zeleným hráškom. Jedlo z jednej panvice.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 45 min
- Spolu
- 1 hod
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Španielska
Paella s krevetami a kuracím mäsom je španielske jedlo z jednej širokej panvice: ryža sa dusí vo vývare so šafranom a sladkou paprikou spolu s opečenými kúskami kuracích stehien, paprikou a hráškom a navrch sa položia krevety. Ryža sa počas varenia nemieša, aby sa na dne vytvorila jemne opečená vrstva. Rizoto s krevetami nájdete v recepte na rizoto s krevetami a citrónom.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Opečieme mäso
10 minKuracie stehná nakrájame na kúsky, osolíme a na olivovom oleji v širokej panvici opečieme dozlatista. Odsunieme ich na okraj panvice.
Pripravíme základ
8 minPridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a papriku na prúžky a opražíme ich 5 minút. Vmiešame sladkú papriku a nastrúhané paradajky a krátko povaríme, kým sa neodparí voda.
Dusíme ryžu
25 minŠafran rozmiešame v horúcom vývare. Ryžu rovnomerne rozsypeme po panvici, krátko premiešame a zalejeme vývarom. Od tejto chvíle ryžu nemiešame. Varíme na strednom ohni 15 minút, potom rozložíme hrášok a krevety a varíme ešte 8 – 10 minút, kým ryža nenasaje vývar a krevety nesčervenejú.
Necháme odpočinúť
5 minPanvicu odstavíme, prikryjeme utierkou a necháme 5 minút odpočinúť. Podávame s mesiačikmi citróna.
Tip: Na paellu sa hodí guľatozrnná ryža, ktorá nasaje veľa vývaru a nerozvarí sa. Dlhozrnná ryža ostane suchšia a nespojí sa. Viac: Ako uvariť číry a chutný vývar – rady a triky
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 829 kcal
- Bielkoviny
- 46 g
- Sacharidy
- 85 g
- z toho cukry
- 11 g
- Tuky
- 34 g
- z toho nasýtené
- 7,3 g
- Vláknina
- 6,2 g
- Soľ
- 2,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



