Obľúbené recepty
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/musaka-s-baklazanom-zemiakmi-a-mletym-hovadzim/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Musaka s baklažánom, zemiakmi a mletým hovädzím

Grécka musaka z vrstiev pečeného baklažánu, zemiakov a mletého hovädzieho mäsa v paradajkovej omáčke so škoricou, zapečená pod bešamelom.

Stredomorská kuchyňa ·

Musaka s baklažánom, zemiakmi a mletým hovädzímUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
30 min
Varenie / pečenie
1 hod 30 min
Spolu
2 hod
Teplota
180 – 200 °C
Porcie
6 porcií
Náročnosť
Stredne náročné

Musaka je grécke zapekané jedlo z vrstiev pečeného baklažánu, zemiakov a mletého mäsa v paradajkovej omáčke, ktoré sa zapečie pod hustým bešamelom. Mäsovú omáčku typicky dochucuje štipka škorice a oregano. Zeleninové lasagne s baklažánom nájdete v recepte na zeleninové lasagne s cuketou a baklažánom.

Suroviny

6 porcií

Zelenina

Mäsová omáčka

Bešamel

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Upečieme zeleninu

    25 min

    Rúru predhrejeme na 200 °C. Baklažány nakrájame na plátky hrubé asi 1 cm, zemiaky ošúpeme a nakrájame na plátky asi 5 mm. Rozložíme ich na dva plechy s papierom na pečenie, potrieme olejom, osolíme a pečieme 20 – 25 minút, kým nezmäknú a nezačnú sa opekať.

  2. Pripravíme mäsovú omáčku

    30 min

    Na lyžici oleja opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme mäso a opekáme, kým sa nerozpadne a nezhnedne. Pridáme cesnak, paradajky, pretlak, škoricu, oregano, soľ a korenie a dusíme 20 minút, kým omáčka nezhustne.

  3. Uvaríme bešamel

    10 min

    Na masle krátko opražíme múku, postupne vlejeme mlieko a za stáleho miešania varíme 5 minút do zhustnutia. Odstavíme, necháme mierne vychladnúť a vmiešame rozšľahané vajce, polovicu parmezánu a muškátový oriešok.

  4. Zložíme a zapečieme

    55 min

    Rúru stiahneme na 180 °C. Do zapekacej misy dáme vrstvu zemiakov, polovicu baklažánu, mäsovú omáčku a zvyšný baklažán. Zalejeme bešamelom, posypeme zvyšným parmezánom a pečieme 45 minút dozlatista. Pred krájaním necháme 10 minút odpočinúť.

Tip: Baklažán v rúre nasaje menej oleja ako na panvici, plátky stačí potrieť olejom štetcom. Upečenú musaku môžete pokojne prehriať aj na druhý deň. Viac: Ako pripraviť kvalitné mleté mäso doma – tipy a kombinácie

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
537 kcal
Bielkoviny
27 g
Sacharidy
37 g
z toho cukry
12 g
Tuky
32 g
z toho nasýtené
12 g
Vláknina
6,9 g
Soľ
2,0 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.