Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/zeleninove-lasagne-s-cuketou-baklazanom-a-besamelom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Zeleninové lasagne s cuketou, baklažánom a bešamelom
Lasagne bez mäsa s opečeným baklažánom, cuketou, paradajkami, mozzarellou a parmezánovým bešamelom. Pečú sa 30 minút, pre šesť osôb.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 30 min
- Teplota
- 200 °C
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Talianska
Zeleninové lasagne s cuketou a baklažánom sú bezmäsitá verzia talianskej klasiky so sezónnou zeleninou zo záhrady. Plátky baklažánu sa najprv osolia, aby pustili vodu, potom sa spolu s cuketou opečú na olivovom oleji a vrstvia s lasagňovými plátmi, paradajkami a mozzarellou. Všetko spája bešamel ochutený muškátovým orieškom a parmezánom. Lasagne sa pečú 30 minút pri 200 °C a vystačia na šesť porcií a hodia sa aj pre vegetariánov.
Suroviny
Bez lepku: Použite bezlepkové pláty na lasagne. Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Umytý baklažán pokrájame pozdĺžne na stredne hrubé plátky. Osolené plátky necháme 15 minút ležať na doske a vodu, ktorú pustia, vysušíme papierovou utierkou.
Na tenké plátky pokrájame aj cuketu a paradajky. Baklažán a cuketu potom opečieme na panvici s rozpáleným olejom.
Pripravíme bešamel: na panvici rozpustíme maslo, vmiešame múku a tenkým prúdom postupne prilievame mlieko. Osolíme, okoreníme, pridáme muškátový oriešok a varíme približne 10 minút. Nakoniec vmiešame 50 g nastrúhaného parmezánu.
Dno zapekacej misy vymastíme maslom a vrstvíme v tomto poradí:
- lasagne, baklažán, cuketa, mozzarella nakrájaná na plátky, bešamel,
- lasagne, baklažán, cuketa, paradajky, mozzarella, bešamel,
- lasagne, baklažán, cuketa, mozzarella,
- nakoniec lasagne a bešamel.
Pečieme v rúre vopred vyhriatej na 200 °C približne pol hodiny. Pred podávaním necháme lasagne trochu vychladnúť, aby sa porcie lepšie vyberali z formy.
Tip: Bešamel nechajte skôr redší, suché lasagňové pláty z neho počas pečenia nasajú tekutinu. Olej na plátky baklažánu radšej natrite štetcom, naliaty do panvice by nasali ako špongia.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 779 kcal
- Bielkoviny
- 33 g
- Sacharidy
- 73 g
- z toho cukry
- 21 g
- Tuky
- 40 g
- z toho nasýtené
- 21 g
- Vláknina
- 6,2 g
- Soľ
- 1,8 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







