Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kuracie-platky-na-susenych-hubach-z-tlakoveho-hrnca/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Kuracie plátky na sušených hubách z tlakového hrnca
Opečené plátky kuracích pŕs dusené v tlakovom hrnci s opraženou cibuľou, paprikou, sparenými sušenými hubami a bujónom, šťava zahustená solamylom.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 30 min
- Spolu
- 50 min
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Kuracie plátky na sušených hubách sa robia v tlakovom hrnci: plátky kuracích pŕs sa zľahka naklepú, sprudka opečú a dusia s opraženou cibuľou, sparenými sušenými hubami a bujónom. Od zasyčania stačí 15 – 20 minút, potom sa mäso vyberie a šťava sa zahustí solamylom. K plátkom sa hodí ryža, zemiaková kaša alebo hranolky.
S čerstvými hubami a kyslou smotanou sú kuracie prsia na hubách s cesnakom.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Cibuľa a huby
V tlakovom hrnci na troche oleja opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu dozlatista, nesmie sa pripáliť. Huby zalejeme v miske vriacou vodou a necháme ich chvíľu postáť.
Mäso
Kuracie prsia osušíme papierovou utierkou, nakrájame na plátky a zľahka ich naklepeme. Osolíme, okoreníme a na panvici na troche oleja ich sprudka opečieme z oboch strán.
Dusíme
Cibuľu v hrnci poprášime červenou paprikou, vložíme opečené mäso, pridáme scedené huby a bujón a podlejeme vodou asi do tretiny výšky mäsa. Hrniec zatvoríme a od zasyčania varíme 15 – 20 minút.
Šťava
Po uvoľnení tlaku mäso vyberieme. Solamyl rozmiešame v 100 ml vody, vlejeme do šťavy a povaríme, kým nezhustne. Mäso vrátime do šťavy a podávame s ryžou, zemiakovou kašou alebo hranolkami.
Recept od: Iva Vargová
Tip: Vodu, v ktorej sa huby parili, nevylievajte – precedená cez jemné sitko dodá šťave výraznejšiu hubovú chuť. Hrniec otvárajte až po úplnom uvoľnení tlaku.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 169 kcal
- Bielkoviny
- 19 g
- Sacharidy
- 6,0 g
- z toho cukry
- 0,9 g
- Tuky
- 7,3 g
- z toho nasýtené
- 1,1 g
- Vláknina
- 0,8 g
- Soľ
- 1,3 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku a Pintereste.



