Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kuba-krupy-so-susenymi-hubami-a-cesnakom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Kuba – krúpy so sušenými hubami, cesnakom a majoránom
Bezmäsité vianočné jedlo z jačmenných krúp a sušených húb s opraženou cibuľou, cesnakom a majoránom, zapečené v rúre. Príloha aj obed.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod 10 min
- Spolu
- 1 hod 25 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Kuba je tradičné bezmäsité vianočné jedlo z jačmenných krúp a sušených húb, ktoré sa po uvarení premiešajú s opraženou cibuľou, cesnakom a majoránom a zapečú v rúre. Pochádza z českej kuchyne a varí sa najmä na Štedrý deň, chutí však aj počas celej zimy ako samostatné jedlo alebo príloha. Ďalšie jedlo so sušenými hubami je vianočná kapustnica so sušenými hríbmi a slivkami.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Namočíme huby
Sušené huby prepláchneme, zalejeme 300 ml vlažnej vody a necháme ich namočené, kým sa varia krúpy.
Uvaríme krúpy
40 minKrúpy prepláchneme v sitku, zalejeme 750 ml vody, osolíme a pod pokrievkou varíme 35 – 40 minút do mäkka. Zvyšnú vodu scedíme.
Povaríme huby
15 minHuby vyberieme z vody a nasekáme. Namáčaciu vodu precedíme cez jemné sitko a huby v nej povaríme 15 minút, kým nezmäknú a voda sa takmer neodparí. Medzitým na polovici masla opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu dozlatista.
Zapečieme
25 minRúru predhrejeme na 180 °C. Krúpy premiešame s hubami, cibuľou, prelisovaným cesnakom, majoránom a korením, dosolíme a dáme do vymastenej zapekacej misy. Navrch rozložíme zvyšné maslo na kúsky a pečieme 25 minút, kým povrch nie je chrumkavý.
Tip: Namáčaciu vodu z húb nevylievajte, nesie najviac chuti. Precedenie cez papierovú utierku zachytí aj jemný piesok, ktorý by v jedle škrípal.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 379 kcal
- Bielkoviny
- 8,0 g
- Sacharidy
- 61 g
- z toho cukry
- 2,9 g
- Tuky
- 13 g
- z toho nasýtené
- 7,8 g
- Vláknina
- 12 g
- Soľ
- 1,5 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



