Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kapor-na-paprike-so-smotanou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Kapor na paprike so smotanou a cibuľou

Porcie kapra opečené a podusené v paprikovej omáčke z cibule, mletej papriky a smotany. Rybia obdoba paprikáša, podáva sa s haluškami.

Maďarská kuchyňa · Aj bez lepku · · Fitness recept · 39 g bielkovín na porciu · Ohodnoťte recept

Kapor na paprike so smotanou a cibuľouUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
15 min
Varenie / pečenie
30 min
Spolu
45 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Jednoduché
Kuchyňa
Maďarská

Kapor na paprike je rybia obdoba paprikáša: porcie kapra sa krátko opečú a podusia v omáčke z opraženej cibule, mletej papriky a kyslej smotany. Kapor sa v omáčke dusí iba krátko, aby sa nerozpadol. Podáva sa s haluškami, cestovinou alebo chlebom. Kapra na sladkej smotane nájdete v recepte na kapra na smotane s cibuľou.

Suroviny

4 porcie

Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Opečieme kapra

    10 min

    Porcie kapra osušíme papierovou utierkou, priečne narežeme až po kožu, osolíme a obalíme v múke. Na 2 lyžiciach oleja ich opečieme z oboch strán dozlatista a vyberieme.

  2. Omáčka

    10 min

    Na zvyšnom oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu dozlatista. Odstavíme, vmiešame papriku a hneď podlejeme vodou. Povaríme 5 minút.

  3. Dusíme

    10 min

    Vložíme kapra, prikryjeme a na miernom ohni dusíme 8 – 10 minút. Kyslú smotanu rozmiešame s lyžicou múky, vmiešame do omáčky okolo rýb a povaríme ešte 2 minúty.

  4. Podávame

    Podávame s haluškami alebo cestovinou, polievané omáčkou.

Tip: Smotanu s múkou vlievajte do omáčky postupne a za stáleho miešania – tak sa nezrazí.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
476 kcal
Bielkoviny
39 g
Sacharidy
13 g
z toho cukry
4,2 g
Tuky
29 g
z toho nasýtené
8,1 g
Vláknina
1,6 g
Soľ
1,8 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám

Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia